Veganer Snickerskuchen Kalorien & Nährwerte
Abnehmen, indem du einfach deine Mahlzeiten fotografierst
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
Mit der iPhone-Kamera scannen
Veganer Snickerskuchen enthält 599 Kalorien pro Portion (30% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 38g Fett, 52g Kohlenhydraten und 12g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Veganer Snickerskuchen enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Vegane Schokoladenglasur | 25 g | 140 | 10 | 12 | 0.5 |
| Erdnuss-Nougat-Füllung | 60 g | 310 | 22 | 20 | 8 |
| Vegane Biskuitbasis | 40 g | 120 | 4 | 19 | 2 |
| Ganze Erdnüsse | 5 g | 29 | 2.4 | 0.8 | 1.3 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Vegane Schokoladenglasur · Erdnuss-Nougat-Füllung · Vegane Biskuitbasis · Ganze Erdnüsse
Wie schneidet Veganer Snickerskuchen im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Eintopf mit Gemüse und veganer Creme | 470g | 292 | 10g | -307 kcal, weniger Protein |
| Frühstück mit Toast, Ei, veganer Mortadella und Kiwi | 432g | 489 | 18g | -110 kcal, mehr Protein |
| Frühstücksteller mit veganer Mortadella, Ei und Gemüse | 280g | 405 | 20g | -194 kcal, mehr Protein |
| Frühstücksteller mit Vollkornbrot, veganer Wurst, Hüttenkäse und Ei | 345g | 462 | 28g | -137 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Veganer Snickerskuchen gesund?
In Maßen. Veganer Snickerskuchen ist kalorienreich mit 461 kcal/100 g. Mit 12g Protein und 52g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Veganer Snickerskuchen gut zum Abnehmen?
Mit 599 Kalorien pro Portion ist Veganer Snickerskuchen kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Veganer Snickerskuchen?
Eine Portion enthält 12g Protein, das sind etwa 12% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Veganer Snickerskuchen?
- Makro-Verteilung: Fett 58%, KH 35%, Protein 7%
- Energiedichte: 461 kcal/100 g (hoch)
- Größte Kalorienquellen: Erdnuss-Nougat-Füllung, Vegane Schokoladenglasur, Vegane Biskuitbasis
Wie lange dauert es, Veganer Snickerskuchen abzutrainieren?
- Joggen: ~68 Min
- Radfahren: ~79 Min
- Gehen: ~147 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Veganer Snickerskuchen?
- kcal: 30% des Tagesbedarfs
- Fett: 55% des Tagesbedarfs
- KH: 26% des Tagesbedarfs
- Protein: 12% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
