Vegetarische Pizza mit Pilzen und Paprika Kalorien & Nährwerte
Abnehmen, indem du einfach deine Mahlzeiten fotografierst
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
Mit der iPhone-Kamera scannen
Vegetarische Pizza mit Pilzen und Paprika enthält 1051 Kalorien pro Portion (53% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 31g Fett, 147g Kohlenhydraten und 48g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Vegetarische Pizza mit Pilzen und Paprika enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Pizzateig | 250 g | 675 | 7.5 | 130 | 22 |
| Tomatensauce | 80 ml | 40 | 0.4 | 7.2 | 1.9 |
| Mozzarella | 100 g | 280 | 22 | 2.5 | 18 |
| Champignons | 120 g | 26 | 0.4 | 0.6 | 4.9 |
| Paprika (rot und gelb) | 60 g | 18 | 0.2 | 3.6 | 0.5 |
| Rote Zwiebeln | 30 g | 12 | 0.1 | 2.8 | 0.3 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Pizzateig · Tomatensauce · Mozzarella · Champignons · Paprika (rot und gelb) · Rote Zwiebeln
Wie schneidet Vegetarische Pizza mit Pilzen und Paprika im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Buntes vegetarisches Sushi-Set | 415g | 473 | 8g | -578 kcal, weniger Protein |
| Chili con Carne oder vegetarisches Chili | 390g | 482 | 32g | -569 kcal, weniger Protein |
| Gemischter vegetarischer Teller | 485g | 954 | 38g | -97 kcal, weniger Protein |
| Gemüsepfanne mit panierten vegetarischen Sticks | 350g | 463 | 19g | -588 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Vegetarische Pizza mit Pilzen und Paprika gesund?
In Maßen. Vegetarische Pizza mit Pilzen und Paprika ist kalorienreich mit 164 kcal/100 g. Mit 48g Protein und 147g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Vegetarische Pizza mit Pilzen und Paprika gut zum Abnehmen?
Mit 1051 Kalorien pro Portion ist Vegetarische Pizza mit Pilzen und Paprika kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Vegetarische Pizza mit Pilzen und Paprika?
Eine Portion enthält 48g Protein, das sind etwa 48% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Vegetarische Pizza mit Pilzen und Paprika?
- Makro-Verteilung: Fett 26%, KH 56%, Protein 18%
- Energiedichte: 164 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Pizzateig, Mozzarella, Tomatensauce
Wie lange dauert es, Vegetarische Pizza mit Pilzen und Paprika abzutrainieren?
- Joggen: ~120 Min
- Radfahren: ~139 Min
- Gehen: ~257 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Vegetarische Pizza mit Pilzen und Paprika?
- kcal: 53% des Tagesbedarfs
- Fett: 44% des Tagesbedarfs
- KH: 73% des Tagesbedarfs
- Protein: 48% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
