Wagner Die Backfrische Hähnchen mit Spinat & Frischkäse-Creme Pizza Kalorien & Nährwerte
Wagner Die Backfrische Hähnchen mit Spinat & Frischkäse-Creme Pizza enthält 865 Kalorien pro Portion (43% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 36g Fett, 82g Kohlenhydraten und 48g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Wagner Die Backfrische Hähnchen mit Spinat & Frischkäse-Creme Pizza enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Pizzaboden | 200 g | 500 | 15 | 75 | 15 |
| Hähnchenbrust | 60 g | 72 | 1 | 0 | 15 |
| Spinat | 30 g | 7 | 0 | 1 | 1 |
| Frischkäse-Creme | 50 g | 125 | 10 | 3 | 5 |
| Käse (Mozzarella) | 50 g | 150 | 10 | 1 | 12 |
| Tomaten | 30 g | 5 | 0 | 1 | 0 |
| Paprika | 20 g | 6 | 0 | 1 | 0 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Pizzaboden · Hähnchenbrust · Spinat · Frischkäse-Creme · Käse (Mozzarella) · Tomaten · Paprika
Wie schneidet Wagner Die Backfrische Hähnchen mit Spinat & Frischkäse-Creme Pizza im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Wagner Pizza Lachs Spinat | 690g | 1552 | 86g | +687 kcal, mehr Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Wagner Die Backfrische Hähnchen mit Spinat & Frischkäse-Creme Pizza gesund?
In Maßen. Wagner Die Backfrische Hähnchen mit Spinat & Frischkäse-Creme Pizza ist kalorienreich mit 197 kcal/100 g. Mit 48g Protein und 82g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Wagner Die Backfrische Hähnchen mit Spinat & Frischkäse-Creme Pizza gut zum Abnehmen?
Mit 865 Kalorien pro Portion ist Wagner Die Backfrische Hähnchen mit Spinat & Frischkäse-Creme Pizza kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Wagner Die Backfrische Hähnchen mit Spinat & Frischkäse-Creme Pizza?
Eine Portion enthält 48g Protein, das sind etwa 48% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Wagner Die Backfrische Hähnchen mit Spinat & Frischkäse-Creme Pizza?
- Makro-Verteilung: Fett 37%, KH 38%, Protein 25%
- Energiedichte: 197 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Pizzaboden, Käse (Mozzarella), Frischkäse-Creme
Wie lange dauert es, Wagner Die Backfrische Hähnchen mit Spinat & Frischkäse-Creme Pizza abzutrainieren?
- Joggen: ~99 Min
- Radfahren: ~114 Min
- Gehen: ~212 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Wagner Die Backfrische Hähnchen mit Spinat & Frischkäse-Creme Pizza?
- kcal: 43% des Tagesbedarfs
- Fett: 51% des Tagesbedarfs
- KH: 41% des Tagesbedarfs
- Protein: 48% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
Tracke Mahlzeiten in Sekunden mit Arise
Einfach ein Foto machen — Arise nutzt KI, um Zutaten zu erkennen und Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett in Sekunden zu berechnen.
- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
