Wagner Die Backfrische Salami mit 3 Käsen Kalorien & Nährwerte
Wagner Die Backfrische Salami mit 3 Käsen enthält 845 Kalorien pro Portion (42% einer 2.000-kcal-Tagesration), mit 36g Fett, 90g Kohlenhydraten und 39g Protein. Diese Nährwertdaten basieren auf echten Mahlzeiten, die von Arise-App-Nutzern erfasst wurden.
Was ist in Wagner Die Backfrische Salami mit 3 Käsen enthalten?
| Zutat | Menge | kcal | Fett | KH | Protein |
|---|---|---|---|---|---|
| Pizzateig | 180 g | 450 | 6 | 84 | 15 |
| Edamer | 25 g | 75 | 6 | 0 | 5.25 |
| Emmentaler | 25 g | 95 | 7.5 | 0 | 6.75 |
| Mozzarella | 25 g | 60 | 4.5 | 0.5 | 4.5 |
| Salami | 35 g | 135 | 12 | 0.5 | 6.25 |
| Tomatensauce | 60 ml | 30 | 0.5 | 5 | 1.25 |
Makronährstoffe (Fett, Kohlenhydrate (KH), Protein) sind in Gramm (g) angegeben.
Zutaten-Links
Pizzateig · Edamer · Emmentaler · Mozzarella · Salami · Tomatensauce
Wie schneidet Wagner Die Backfrische Salami mit 3 Käsen im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | kcal | Protein | vs. dieses Gericht |
|---|---|---|---|---|
| Wagner Die Backfrische Hähnchen mit Spinat & Frischkäse-Creme Pizza | 440g | 865 | 48g | +20 kcal, mehr Protein |
| Wagner Pizza Lachs Spinat | 690g | 1552 | 86g | +707 kcal, mehr Protein |
| Wagner Steinofen Pizza Salami | 320g | 838 | 36g | -7 kcal, weniger Protein |
Häufig gestellte Fragen
Ist Wagner Die Backfrische Salami mit 3 Käsen gesund?
In Maßen. Wagner Die Backfrische Salami mit 3 Käsen ist kalorienreich mit 241 kcal/100 g. Mit 39g Protein und 90g Kohlenhydraten bietet es gute Nährwerte, aber achte auf die Portionsgröße.
Ist Wagner Die Backfrische Salami mit 3 Käsen gut zum Abnehmen?
Mit 845 Kalorien pro Portion ist Wagner Die Backfrische Salami mit 3 Käsen kalorienreich. Es kann in eine Diät passen, wenn die Portionen angepasst oder mit leichteren Optionen über den Tag kombiniert werden.
Wie viel Protein ist in Wagner Die Backfrische Salami mit 3 Käsen?
Eine Portion enthält 39g Protein, das sind etwa 39% der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr.
Welche App kann Kalorien in dieser Mahlzeit tracken?
Mit Arise kannst du diese Mahlzeit sofort per Foto erfassen. Keine manuelle Eingabe nötig — die KI erkennt Zutaten und berechnet automatisch die Nährwerte.
Was sind die Nährwerte von Wagner Die Backfrische Salami mit 3 Käsen?
- Makro-Verteilung: Fett 39%, KH 43%, Protein 18%
- Energiedichte: 241 kcal/100 g (mittel)
- Größte Kalorienquellen: Pizzateig, Salami, Emmentaler
Wie lange dauert es, Wagner Die Backfrische Salami mit 3 Käsen abzutrainieren?
- Joggen: ~97 Min
- Radfahren: ~111 Min
- Gehen: ~207 Min
* Annahme: 70 kg Körpergewicht, moderates Tempo.
Wie viel deines Tagesbedarfs deckt Wagner Die Backfrische Salami mit 3 Käsen?
- kcal: 42% des Tagesbedarfs
- Fett: 52% des Tagesbedarfs
- KH: 45% des Tagesbedarfs
- Protein: 39% des Tagesbedarfs
* Referenzwerte: 2000 kcal, Fett 70 g, Kohlenhydrate 200 g, Protein 100 g.
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- Kein Barcode-Scannen
- Keine manuelle Suche
- Funktioniert mit jedem Gericht
