Alitas BBQ con Papas Gajo calorias y nutricion
Alitas BBQ con Papas Gajo contiene 1081 calorias por porcion (54% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 54g de grasa, 80g de carbohidratos y 60g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Alitas BBQ con Papas Gajo?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Alitas de pollo | 250 g | 600 | 40 | 0 | 55 |
| Salsa BBQ | 100 ml | 180 | 2 | 40 | 1 |
| Papas gajo | 200 g | 300 | 12 | 40 | 4 |
| Perejil fresco | 2 g | 1 | 0 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Alitas de pollo · Salsa BBQ · Papas gajo · Perejil fresco
Como se compara Alitas BBQ con Papas Gajo con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Alitas de pollo con ensalada y papas | 510g | 920 | 49g | -161 kcal, menos proteina |
| Alitas de pollo deshuesadas con aderezo y vegetales | 350g | 973 | 42g | -108 kcal, menos proteina |
| Alitas de pollo deshuesadas con aderezos y vegetales | 520g | 1521 | 86g | +440 kcal, mas proteina |
| Alitas de pollo deshuesadas con dos salsas | 350g | 950 | 37g | -131 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Alitas BBQ con Papas Gajo saludable?
Con moderacion. Alitas BBQ con Papas Gajo es calorico con 196 kcal/100 g. Con 60g de proteina y 80g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Alitas BBQ con Papas Gajo bueno para adelgazar?
Con 1081 calorias por porcion, Alitas BBQ con Papas Gajo es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Alitas BBQ con Papas Gajo?
Una porcion contiene 60g de proteina, lo que representa aproximadamente el 60% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Alitas BBQ con Papas Gajo?
- Distribucion de macros: grasa 45%, carbohidratos 30%, proteina 25%
- Densidad energetica: 196 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Alitas de pollo, Papas gajo, Salsa BBQ
Cuanto tiempo se tarda en quemar Alitas BBQ con Papas Gajo?
- Correr: ~124 min
- Ciclismo: ~143 min
- Caminar: ~265 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Alitas BBQ con Papas Gajo?
- kcal: 54% de la ingesta diaria
- Grasa: 77% de la ingesta diaria
- Carb: 40% de la ingesta diaria
- Proteina: 60% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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