Alitas de pollo con papas fritas y aro de cebolla calorias y nutricion
Alitas de pollo con papas fritas y aro de cebolla contiene 820 calorias por porcion (41% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 55g de grasa, 44g de carbohidratos y 38g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Alitas de pollo con papas fritas y aro de cebolla?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Alitas de pollo fritas | 120 g | 348 | 24 | 0 | 33 |
| Papas fritas | 80 g | 249 | 13 | 30 | 3 |
| Aro de cebolla | 25 g | 75 | 4 | 9 | 1 |
| Salsa Buffalo | 30 ml | 45 | 5 | 0 | 0 |
| Aderezo Ranch | 20 ml | 88 | 9 | 1 | 1 |
| Salsa Ketchup | 15 ml | 15 | 0 | 4 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Alitas de pollo fritas · Papas fritas · Aro de cebolla · Salsa Buffalo · Aderezo Ranch · Salsa Ketchup
Como se compara Alitas de pollo con papas fritas y aro de cebolla con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Alitas BBQ con Papas Gajo | 552g | 1081 | 60g | +261 kcal, mas proteina |
| Alitas de pollo con ensalada y papas | 510g | 920 | 49g | +100 kcal, mas proteina |
| Alitas de pollo con patatas fritas y verduras | 500g | 1231 | 45g | +411 kcal, mas proteina |
| Alitas de pollo con salsa agridulce y vegetales | 305g | 768 | 51g | -52 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Alitas de pollo con papas fritas y aro de cebolla saludable?
Con moderacion. Alitas de pollo con papas fritas y aro de cebolla es calorico con 283 kcal/100 g. Con 38g de proteina y 44g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Alitas de pollo con papas fritas y aro de cebolla bueno para adelgazar?
Con 820 calorias por porcion, Alitas de pollo con papas fritas y aro de cebolla es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Alitas de pollo con papas fritas y aro de cebolla?
Una porcion contiene 38g de proteina, lo que representa aproximadamente el 38% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Alitas de pollo con papas fritas y aro de cebolla?
- Distribucion de macros: grasa 60%, carbohidratos 21%, proteina 19%
- Densidad energetica: 283 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Alitas de pollo fritas, Papas fritas, Aderezo Ranch
Cuanto tiempo se tarda en quemar Alitas de pollo con papas fritas y aro de cebolla?
- Correr: ~94 min
- Ciclismo: ~108 min
- Caminar: ~201 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Alitas de pollo con papas fritas y aro de cebolla?
- kcal: 41% de la ingesta diaria
- Grasa: 79% de la ingesta diaria
- Carb: 22% de la ingesta diaria
- Proteina: 38% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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