Asado con arroz y chorizo calorias y nutricion
Asado con arroz y chorizo contiene 1010 calorias por porcion (51% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 65g de grasa, 52g de carbohidratos y 52g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Asado con arroz y chorizo?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Chorizo criollo | 100 g | 350 | 30 | 2 | 18 |
| Asado de tira | 120 g | 380 | 30 | 0 | 28 |
| Arroz con verduras | 180 g | 280 | 5 | 50 | 6 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Chorizo criollo · Asado de tira · Arroz con verduras
Como se compara Asado con arroz y chorizo con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Arrachera con nopales y vegetales asados | 395g | 398 | 45g | -612 kcal, menos proteina |
| Arroz con fideos y muslo de pollo asado | 360g | 665 | 41g | -345 kcal, menos proteina |
| Arroz con pollo, plátano maduro asado y ensalada | 430g | 580 | 24g | -430 kcal, menos proteina |
| Arroz frito con pollo agridulce y cerdo asado | 420g | 984 | 55g | -26 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Asado con arroz y chorizo saludable?
Con moderacion. Asado con arroz y chorizo es calorico con 253 kcal/100 g. Con 52g de proteina y 52g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Asado con arroz y chorizo bueno para adelgazar?
Con 1010 calorias por porcion, Asado con arroz y chorizo es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Asado con arroz y chorizo?
Una porcion contiene 52g de proteina, lo que representa aproximadamente el 52% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Asado con arroz y chorizo?
- Distribucion de macros: grasa 58%, carbohidratos 21%, proteina 21%
- Densidad energetica: 253 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Asado de tira, Chorizo criollo, Arroz con verduras
Cuanto tiempo se tarda en quemar Asado con arroz y chorizo?
- Correr: ~115 min
- Ciclismo: ~133 min
- Caminar: ~247 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Asado con arroz y chorizo?
- kcal: 51% de la ingesta diaria
- Grasa: 93% de la ingesta diaria
- Carb: 26% de la ingesta diaria
- Proteina: 52% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastrea comidas al instante con Arise
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
