Asado con papas y chorizo calorias y nutricion
Asado con papas y chorizo contiene 1165 calorias por porcion (58% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 80g de grasa, 52g de carbohidratos y 58g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Asado con papas y chorizo?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Papas hervidas | 250 g | 215 | 0.5 | 49.5 | 5.5 |
| Asado de tira (costilla de res) | 200 g | 600 | 50 | 0 | 36 |
| Chorizo criollo | 100 g | 350 | 30 | 2 | 17 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Papas hervidas · Asado de tira (costilla de res) · Chorizo criollo
Como se compara Asado con papas y chorizo con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Arrachera con nopales y vegetales asados | 395g | 398 | 45g | -767 kcal, menos proteina |
| Arroz con fideos y muslo de pollo asado | 360g | 665 | 41g | -500 kcal, menos proteina |
| Arroz con pollo, plátano maduro asado y ensalada | 430g | 580 | 24g | -585 kcal, menos proteina |
| Arroz frito con pollo agridulce y cerdo asado | 420g | 984 | 55g | -181 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Asado con papas y chorizo saludable?
Con moderacion. Asado con papas y chorizo es calorico con 212 kcal/100 g. Con 58g de proteina y 52g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Asado con papas y chorizo bueno para adelgazar?
Con 1165 calorias por porcion, Asado con papas y chorizo es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Asado con papas y chorizo?
Una porcion contiene 58g de proteina, lo que representa aproximadamente el 59% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Asado con papas y chorizo?
- Distribucion de macros: grasa 62%, carbohidratos 18%, proteina 20%
- Densidad energetica: 212 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Asado de tira (costilla de res), Chorizo criollo, Papas hervidas
Cuanto tiempo se tarda en quemar Asado con papas y chorizo?
- Correr: ~133 min
- Ciclismo: ~154 min
- Caminar: ~285 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Asado con papas y chorizo?
- kcal: 58% de la ingesta diaria
- Grasa: 115% de la ingesta diaria
- Carb: 26% de la ingesta diaria
- Proteina: 59% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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