Batido de Proteína Sabor Fresa calorias y nutricion
Batido de Proteína Sabor Fresa contiene 92 calorias por porcion (5% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 0g de grasa, 1g de carbohidratos y 22g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Batido de Proteína Sabor Fresa?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Aislado de proteína de suero de leche | 25 g | 92 | 0.2 | 0.6 | 22 |
| Emulgente (Lecitina de girasol) | 0.1 g | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Aromatizante natural | 0.1 g | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Colorante (Polvo de remolacha) | 0.1 g | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Edulcorante (Sucralosa) | 0.1 g | 0 | 0 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Aislado de proteína de suero de leche · Emulgente (Lecitina de girasol) · Aromatizante natural · Colorante (Polvo de remolacha) · Edulcorante (Sucralosa)
Como se compara Batido de Proteína Sabor Fresa con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz con pollo y verduras con batido de frutas | 610g | 672 | 35g | +580 kcal, mas proteina |
| Batido de avena y plátano | 380g | 390 | 14g | +298 kcal, menos proteina |
| Batido de fresa | 245g | 193 | 6g | +101 kcal, menos proteina |
| Batido de frutas | 210g | 155 | 5g | +63 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Batido de Proteína Sabor Fresa saludable?
Con moderacion. Batido de Proteína Sabor Fresa es calorico con 362 kcal/100 g. Con 22g de proteina y 1g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Batido de Proteína Sabor Fresa bueno para adelgazar?
Si. Con 92 calorias y 22g de proteina, Batido de Proteína Sabor Fresa te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Batido de Proteína Sabor Fresa?
Una porcion contiene 22g de proteina, lo que representa aproximadamente el 22% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Batido de Proteína Sabor Fresa?
- Distribucion de macros: grasa 2%, carbohidratos 3%, proteina 95%
- Densidad energetica: 362 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Aislado de proteína de suero de leche, Emulgente (Lecitina de girasol), Aromatizante natural
Cuanto tiempo se tarda en quemar Batido de Proteína Sabor Fresa?
- Correr: ~11 min
- Ciclismo: ~12 min
- Caminar: ~23 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Batido de Proteína Sabor Fresa?
- kcal: 5% de la ingesta diaria
- Grasa: 0% de la ingesta diaria
- Carb: 0% de la ingesta diaria
- Proteina: 22% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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