Batido de chocolate sin azúcar calorias y nutricion
Batido de chocolate sin azúcar contiene 121 calorias por porcion (6% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 7g de grasa, 8g de carbohidratos y 7g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Batido de chocolate sin azúcar?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Leche entera | 150 ml | 98 | 5.4 | 7.2 | 4.8 |
| Cacao en polvo sin azúcar | 10 g | 23 | 1.4 | 1.2 | 2.2 |
| Edulcorante | 1 g | 0 | 0 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Leche entera · Cacao en polvo sin azúcar · Edulcorante
Como se compara Batido de chocolate sin azúcar con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz con huevo y batido de frutas | 450g | 490 | 22g | +369 kcal, mas proteina |
| Arroz con huevos y batido | 550g | 599 | 23g | +478 kcal, mas proteina |
| Arroz con huevos y batido de frutas | 480g | 549 | 22g | +428 kcal, mas proteina |
| Arroz con pollo y verduras con batido de frutas | 610g | 672 | 35g | +551 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Batido de chocolate sin azúcar saludable?
Con moderacion. Batido de chocolate sin azúcar es calorico con 75 kcal/100 g. Con 7g de proteina y 8g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Batido de chocolate sin azúcar bueno para adelgazar?
Con 121 calorias por porcion, Batido de chocolate sin azúcar es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Batido de chocolate sin azúcar?
Una porcion contiene 7g de proteina, lo que representa aproximadamente el 7% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Batido de chocolate sin azúcar?
- Distribucion de macros: grasa 51%, carbohidratos 28%, proteina 21%
- Densidad energetica: 75 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Leche entera, Cacao en polvo sin azúcar, Edulcorante
Cuanto tiempo se tarda en quemar Batido de chocolate sin azúcar?
- Correr: ~14 min
- Ciclismo: ~16 min
- Caminar: ~30 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Batido de chocolate sin azúcar?
- kcal: 6% de la ingesta diaria
- Grasa: 10% de la ingesta diaria
- Carb: 4% de la ingesta diaria
- Proteina: 7% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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