Bife con huevos fritos calorias y nutricion
Bife con huevos fritos contiene 924 calorias por porcion (46% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 68g de grasa, 2g de carbohidratos y 70g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Bife con huevos fritos?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Bife de lomo | 200 g | 540 | 36 | 0 | 50 |
| Huevo frito | 100 g | 380 | 32 | 2 | 20 |
| Perejil fresco | 2 g | 1 | 0 | 0 | 0 |
| Tomate cherry | 10 g | 2 | 0 | 0 | 0 |
| Hojas verdes (lechuga) | 5 g | 1 | 0 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Bife de lomo · Huevo frito · Perejil fresco · Tomate cherry · Hojas verdes (lechuga)
Como se compara Bife con huevos fritos con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Bife con ensalada | 375g | 618 | 47g | -306 kcal, menos proteina |
| Bife con ensalada y aderezos | 375g | 651 | 38g | -273 kcal, menos proteina |
| Bife con papas fritas y ensalada | 515g | 1145 | 52g | +221 kcal, menos proteina |
| Bife con papas y batatas asadas y ensalada de tomate y huevo | 600g | 745 | 59g | -179 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Bife con huevos fritos saludable?
Con moderacion. Bife con huevos fritos es calorico con 291 kcal/100 g. Con 70g de proteina y 2g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Bife con huevos fritos bueno para adelgazar?
Con 924 calorias por porcion, Bife con huevos fritos es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Bife con huevos fritos?
Una porcion contiene 70g de proteina, lo que representa aproximadamente el 70% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Bife con huevos fritos?
- Distribucion de macros: grasa 66%, carbohidratos 1%, proteina 33%
- Densidad energetica: 291 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Bife de lomo, Huevo frito, Tomate cherry
Cuanto tiempo se tarda en quemar Bife con huevos fritos?
- Correr: ~106 min
- Ciclismo: ~122 min
- Caminar: ~226 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Bife con huevos fritos?
- kcal: 46% de la ingesta diaria
- Grasa: 97% de la ingesta diaria
- Carb: 1% de la ingesta diaria
- Proteina: 70% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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