Bife con papas fritas calorias y nutricion
Bife con papas fritas contiene 1220 calorias por porcion (61% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 79g de grasa, 61g de carbohidratos y 60g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Bife con papas fritas?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Bife de chorizo | 200 g | 550 | 35 | 0 | 55 |
| Papas fritas | 150 g | 450 | 20 | 60 | 5 |
| Mayonesa | 30 g | 220 | 24 | 1 | 0.5 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Bife de chorizo · Papas fritas · Mayonesa
Como se compara Bife con papas fritas con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Bife con arroz y ensalada | 430g | 626 | 43g | -594 kcal, menos proteina |
| Bife con batatas y ensalada | 460g | 602 | 52g | -618 kcal, menos proteina |
| Bife con ensalada | 375g | 618 | 47g | -602 kcal, menos proteina |
| Bife con ensalada de repollo | 220g | 290 | 40g | -930 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Bife con papas fritas saludable?
Con moderacion. Bife con papas fritas es calorico con 321 kcal/100 g. Con 60g de proteina y 61g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Bife con papas fritas bueno para adelgazar?
Con 1220 calorias por porcion, Bife con papas fritas es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Bife con papas fritas?
Una porcion contiene 60g de proteina, lo que representa aproximadamente el 61% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Bife con papas fritas?
- Distribucion de macros: grasa 58%, carbohidratos 20%, proteina 22%
- Densidad energetica: 321 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Bife de chorizo, Papas fritas, Mayonesa
Cuanto tiempo se tarda en quemar Bife con papas fritas?
- Correr: ~139 min
- Ciclismo: ~161 min
- Caminar: ~299 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Bife con papas fritas?
- kcal: 61% de la ingesta diaria
- Grasa: 113% de la ingesta diaria
- Carb: 31% de la ingesta diaria
- Proteina: 61% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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