Bife de chorizo con ensalada de zanahoria y remolacha y bebida cola calorias y nutricion
Bife de chorizo con ensalada de zanahoria y remolacha y bebida cola contiene 961 calorias por porcion (48% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 56g de grasa, 49g de carbohidratos y 66g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Bife de chorizo con ensalada de zanahoria y remolacha y bebida cola?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Bife de chorizo | 250 g | 625 | 41 | 0 | 64 |
| Zanahoria rallada | 100 g | 41 | 0.2 | 9.6 | 0.9 |
| Remolacha rallada | 80 g | 34 | 0.1 | 7.7 | 1.3 |
| Aceite vegetal (aderezo) | 15 ml | 135 | 15 | 0 | 0 |
| Bebida cola regular | 300 ml | 126 | 0 | 31.5 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Bife de chorizo · Zanahoria rallada · Remolacha rallada · Aceite vegetal (aderezo) · Bebida cola regular
Como se compara Bife de chorizo con ensalada de zanahoria y remolacha y bebida cola con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Bife a caballo con arroz y mandioca | 470g | 745 | 45g | -216 kcal, menos proteina |
| Bife con arroz y ensalada | 430g | 626 | 43g | -335 kcal, menos proteina |
| Bife con batatas y ensalada | 460g | 602 | 52g | -359 kcal, menos proteina |
| Bife con ensalada | 375g | 618 | 47g | -343 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Bife de chorizo con ensalada de zanahoria y remolacha y bebida cola saludable?
Con moderacion. Bife de chorizo con ensalada de zanahoria y remolacha y bebida cola es calorico con 129 kcal/100 g. Con 66g de proteina y 49g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Bife de chorizo con ensalada de zanahoria y remolacha y bebida cola bueno para adelgazar?
Con 961 calorias por porcion, Bife de chorizo con ensalada de zanahoria y remolacha y bebida cola es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Bife de chorizo con ensalada de zanahoria y remolacha y bebida cola?
Una porcion contiene 66g de proteina, lo que representa aproximadamente el 66% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Bife de chorizo con ensalada de zanahoria y remolacha y bebida cola?
- Distribucion de macros: grasa 53%, carbohidratos 20%, proteina 27%
- Densidad energetica: 129 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Bife de chorizo, Aceite vegetal (aderezo), Bebida cola regular
Cuanto tiempo se tarda en quemar Bife de chorizo con ensalada de zanahoria y remolacha y bebida cola?
- Correr: ~110 min
- Ciclismo: ~127 min
- Caminar: ~235 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Bife de chorizo con ensalada de zanahoria y remolacha y bebida cola?
- kcal: 48% de la ingesta diaria
- Grasa: 80% de la ingesta diaria
- Carb: 24% de la ingesta diaria
- Proteina: 66% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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