Bife de chorizo con ensalada mixta y fideos calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Bife de chorizo con ensalada mixta y fideos contiene 1164 calorias por porcion (58% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 65g de grasa, 75g de carbohidratos y 70g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Bife de chorizo con ensalada mixta y fideos?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Bife de chorizo | 250 g | 625 | 45 | 0 | 55 |
| Fideos al huevo | 100 g | 370 | 5 | 68 | 13 |
| Tomate fresco | 120 g | 22 | 0.2 | 4.7 | 1.1 |
| Lechuga criolla | 80 g | 12 | 0.1 | 2.3 | 1 |
| Aceite vegetal (aderezo) | 15 ml | 135 | 15 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Bife de chorizo · Fideos al huevo · Tomate fresco · Lechuga criolla · Aceite vegetal (aderezo)
Como se compara Bife de chorizo con ensalada mixta y fideos con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Bife a caballo con arroz y mandioca | 470g | 745 | 45g | -419 kcal, menos proteina |
| Bife a la pimienta con papas fritas | 540g | 1172 | 75g | +8 kcal, mas proteina |
| Bife a la plancha con arroz y ensalada mixta | 450g | 797 | 58g | -367 kcal, menos proteina |
| Bife con arroz y ensalada | 430g | 626 | 43g | -538 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Bife de chorizo con ensalada mixta y fideos saludable?
Con moderacion. Bife de chorizo con ensalada mixta y fideos es calorico con 206 kcal/100 g. Con 70g de proteina y 75g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Bife de chorizo con ensalada mixta y fideos bueno para adelgazar?
Con 1164 calorias por porcion, Bife de chorizo con ensalada mixta y fideos es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Bife de chorizo con ensalada mixta y fideos?
Una porcion contiene 70g de proteina, lo que representa aproximadamente el 70% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Bife de chorizo con ensalada mixta y fideos?
- Distribucion de macros: grasa 50%, carbohidratos 26%, proteina 24%
- Densidad energetica: 206 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Bife de chorizo, Fideos al huevo, Aceite vegetal (aderezo)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Bife de chorizo con ensalada mixta y fideos?
- Correr: ~133 min
- Ciclismo: ~153 min
- Caminar: ~285 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Bife de chorizo con ensalada mixta y fideos?
- kcal: 58% de la ingesta diaria
- Grasa: 93% de la ingesta diaria
- Carb: 38% de la ingesta diaria
- Proteina: 70% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
