Bife de chorizo con puré de calabaza, huevo duro y tomates cherry calorias y nutricion
Adelgaza simplemente fotografiando tus comidas
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
Escanea con la cámara del iPhone
Bife de chorizo con puré de calabaza, huevo duro y tomates cherry contiene 772 calorias por porcion (39% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 53g de grasa, 20g de carbohidratos y 53g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Bife de chorizo con puré de calabaza, huevo duro y tomates cherry?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Bife de chorizo a la parrilla | 200 g | 500 | 36 | 0 | 44 |
| Puré de calabaza | 150 g | 90 | 2 | 16 | 2 |
| Huevo duro | 50 g | 78 | 5 | 0.5 | 6.5 |
| Tomates cherry | 80 g | 14 | 0 | 3 | 0.5 |
| Aceite de oliva (aderezo) | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Bife de chorizo a la parrilla · Puré de calabaza · Huevo duro · Tomates cherry · Aceite de oliva (aderezo)
Como se compara Bife de chorizo con puré de calabaza, huevo duro y tomates cherry con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Bife a caballo con arroz y mandioca | 470g | 745 | 45g | -27 kcal, menos proteina |
| Bife a la pimienta con papas fritas | 540g | 1172 | 75g | +400 kcal, mas proteina |
| Bife a la plancha con arroz y ensalada mixta | 450g | 797 | 58g | +25 kcal, mas proteina |
| Bife con arroz y ensalada | 430g | 626 | 43g | -146 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Bife de chorizo con puré de calabaza, huevo duro y tomates cherry saludable?
Con moderacion. Bife de chorizo con puré de calabaza, huevo duro y tomates cherry es calorico con 158 kcal/100 g. Con 53g de proteina y 20g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Bife de chorizo con puré de calabaza, huevo duro y tomates cherry bueno para adelgazar?
Con 772 calorias por porcion, Bife de chorizo con puré de calabaza, huevo duro y tomates cherry es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Bife de chorizo con puré de calabaza, huevo duro y tomates cherry?
Una porcion contiene 53g de proteina, lo que representa aproximadamente el 53% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Bife de chorizo con puré de calabaza, huevo duro y tomates cherry?
- Distribucion de macros: grasa 62%, carbohidratos 10%, proteina 28%
- Densidad energetica: 158 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Bife de chorizo a la parrilla, Puré de calabaza, Aceite de oliva (aderezo)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Bife de chorizo con puré de calabaza, huevo duro y tomates cherry?
- Correr: ~88 min
- Ciclismo: ~102 min
- Caminar: ~189 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Bife de chorizo con puré de calabaza, huevo duro y tomates cherry?
- kcal: 39% de la ingesta diaria
- Grasa: 76% de la ingesta diaria
- Carb: 10% de la ingesta diaria
- Proteina: 53% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
