Bistec a la mexicana con papas y espagueti calorias y nutricion
Adelgaza simplemente fotografiando tus comidas
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
Escanea con la cámara del iPhone
Bistec a la mexicana con papas y espagueti contiene 661 calorias por porcion (33% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 26g de grasa, 65g de carbohidratos y 42g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Bistec a la mexicana con papas y espagueti?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Bistec de res | 120 g | 228 | 12 | 0 | 30 |
| Papas cocidas | 80 g | 61 | 0.1 | 14 | 1.5 |
| Espagueti cocido | 150 g | 237 | 1.5 | 46 | 9 |
| Salsa de tomate y cebolla | 60 ml | 45 | 2.5 | 5 | 1 |
| Aceite vegetal | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Bistec de res · Papas cocidas · Espagueti cocido · Salsa de tomate y cebolla · Aceite vegetal
Como se compara Bistec a la mexicana con papas y espagueti con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Albóndigas con bistec y calabacitas | 350g | 496 | 46g | -165 kcal, mas proteina |
| Bistec a caballo con arroz, yuca y arepa | 570g | 1056 | 70g | +395 kcal, mas proteina |
| Bistec a la mexicana | 265g | 513 | 54g | -148 kcal, mas proteina |
| Bistec a la mexicana con aguacate | 405g | 694 | 47g | +33 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Bistec a la mexicana con papas y espagueti saludable?
Con moderacion. Bistec a la mexicana con papas y espagueti es calorico con 157 kcal/100 g. Con 42g de proteina y 65g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Bistec a la mexicana con papas y espagueti bueno para adelgazar?
Con 661 calorias por porcion, Bistec a la mexicana con papas y espagueti es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Bistec a la mexicana con papas y espagueti?
Una porcion contiene 42g de proteina, lo que representa aproximadamente el 42% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Bistec a la mexicana con papas y espagueti?
- Distribucion de macros: grasa 36%, carbohidratos 39%, proteina 25%
- Densidad energetica: 157 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Espagueti cocido, Bistec de res, Aceite vegetal
Cuanto tiempo se tarda en quemar Bistec a la mexicana con papas y espagueti?
- Correr: ~76 min
- Ciclismo: ~87 min
- Caminar: ~162 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Bistec a la mexicana con papas y espagueti?
- kcal: 33% de la ingesta diaria
- Grasa: 37% de la ingesta diaria
- Carb: 33% de la ingesta diaria
- Proteina: 42% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
