Bistec con papas fritas calorias y nutricion
Bistec con papas fritas contiene 1105 calorias por porcion (55% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 69g de grasa, 58g de carbohidratos y 63g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Bistec con papas fritas?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Bistec de res a la plancha | 200 g | 502 | 30 | 0 | 58 |
| Papas fritas | 150 g | 468 | 24 | 58 | 5 |
| Aceite vegetal (para cocinar) | 15 ml | 135 | 15 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Bistec de res a la plancha · Papas fritas · Aceite vegetal (para cocinar)
Como se compara Bistec con papas fritas con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Bistec a caballo con arroz, yuca y arepa | 570g | 1056 | 70g | -49 kcal, mas proteina |
| Bistec a la mexicana | 265g | 513 | 54g | -592 kcal, menos proteina |
| Bistec a la mexicana con arroz blanco | 340g | 582 | 32g | -523 kcal, menos proteina |
| Bistec a la mexicana con arroz blanco y elote | 320g | 509 | 34g | -596 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Bistec con papas fritas saludable?
Con moderacion. Bistec con papas fritas es calorico con 303 kcal/100 g. Con 63g de proteina y 58g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Bistec con papas fritas bueno para adelgazar?
Con 1105 calorias por porcion, Bistec con papas fritas es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Bistec con papas fritas?
Una porcion contiene 63g de proteina, lo que representa aproximadamente el 63% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Bistec con papas fritas?
- Distribucion de macros: grasa 56%, carbohidratos 21%, proteina 23%
- Densidad energetica: 303 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Bistec de res a la plancha, Papas fritas, Aceite vegetal (para cocinar)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Bistec con papas fritas?
- Correr: ~126 min
- Ciclismo: ~146 min
- Caminar: ~271 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Bistec con papas fritas?
- kcal: 55% de la ingesta diaria
- Grasa: 99% de la ingesta diaria
- Carb: 29% de la ingesta diaria
- Proteina: 63% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastrea comidas al instante con Arise
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
