Bistec con pasta y queso calorias y nutricion
Bistec con pasta y queso contiene 830 calorias por porcion (42% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 42g de grasa, 57g de carbohidratos y 56g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Bistec con pasta y queso?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Bistec de res | 150 g | 375 | 25 | 0 | 38 |
| Salsa de bistec | 30 ml | 45 | 3 | 3 | 1 |
| Pasta (fettuccine) | 180 g | 270 | 3 | 50 | 10 |
| Salsa de pasta | 40 ml | 60 | 5 | 3 | 1 |
| Queso rallado | 20 g | 80 | 6 | 1 | 6 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Bistec de res · Salsa de bistec · Pasta (fettuccine) · Salsa de pasta · Queso rallado
Como se compara Bistec con pasta y queso con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Bistec con arroz y ensalada | 540g | 793 | 45g | -37 kcal, menos proteina |
| Bistec con arroz, ensalada y guacamole | 380g | 588 | 39g | -242 kcal, menos proteina |
| Bistec con ensalada | 260g | 452 | 39g | -378 kcal, menos proteina |
| Bistec con ensalada de repollo | 310g | 629 | 33g | -201 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Bistec con pasta y queso saludable?
Con moderacion. Bistec con pasta y queso es calorico con 198 kcal/100 g. Con 56g de proteina y 57g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Bistec con pasta y queso bueno para adelgazar?
Con 830 calorias por porcion, Bistec con pasta y queso es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Bistec con pasta y queso?
Una porcion contiene 56g de proteina, lo que representa aproximadamente el 56% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Bistec con pasta y queso?
- Distribucion de macros: grasa 46%, carbohidratos 27%, proteina 27%
- Densidad energetica: 198 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Bistec de res, Pasta (fettuccine), Queso rallado
Cuanto tiempo se tarda en quemar Bistec con pasta y queso?
- Correr: ~95 min
- Ciclismo: ~109 min
- Caminar: ~203 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Bistec con pasta y queso?
- kcal: 42% de la ingesta diaria
- Grasa: 60% de la ingesta diaria
- Carb: 29% de la ingesta diaria
- Proteina: 56% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastrea comidas al instante con Arise
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
