Bistec de cerdo con fideo seco y salsa macha calorias y nutricion
Bistec de cerdo con fideo seco y salsa macha contiene 777 calorias por porcion (39% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 49g de grasa, 38g de carbohidratos y 48g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Bistec de cerdo con fideo seco y salsa macha?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Bistec de cerdo | 150 g | 285 | 17 | 0 | 33 |
| Fideo seco | 120 g | 210 | 6 | 32 | 7 |
| Queso fresco | 40 g | 100 | 8 | 1 | 6 |
| Crema ácida | 30 ml | 60 | 6 | 1 | 1 |
| Salsa macha | 15 ml | 110 | 12 | 0.5 | 0.5 |
| Cebolla cocida | 30 g | 12 | 0 | 3 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Bistec de cerdo · Fideo seco · Queso fresco · Crema ácida · Salsa macha · Cebolla cocida
Como se compara Bistec de cerdo con fideo seco y salsa macha con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Bistec a caballo con arroz, yuca y arepa | 570g | 1056 | 70g | +279 kcal, mas proteina |
| Bistec a la mexicana | 265g | 513 | 54g | -264 kcal, mas proteina |
| Bistec a la mexicana con aguacate | 405g | 694 | 47g | -83 kcal, menos proteina |
| Bistec a la mexicana con arroz blanco | 340g | 582 | 32g | -195 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Bistec de cerdo con fideo seco y salsa macha saludable?
Con moderacion. Bistec de cerdo con fideo seco y salsa macha es calorico con 202 kcal/100 g. Con 48g de proteina y 38g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Bistec de cerdo con fideo seco y salsa macha bueno para adelgazar?
Con 777 calorias por porcion, Bistec de cerdo con fideo seco y salsa macha es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Bistec de cerdo con fideo seco y salsa macha?
Una porcion contiene 48g de proteina, lo que representa aproximadamente el 48% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Bistec de cerdo con fideo seco y salsa macha?
- Distribucion de macros: grasa 57%, carbohidratos 19%, proteina 24%
- Densidad energetica: 202 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Bistec de cerdo, Fideo seco, Salsa macha
Cuanto tiempo se tarda en quemar Bistec de cerdo con fideo seco y salsa macha?
- Correr: ~89 min
- Ciclismo: ~102 min
- Caminar: ~190 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Bistec de cerdo con fideo seco y salsa macha?
- kcal: 39% de la ingesta diaria
- Grasa: 70% de la ingesta diaria
- Carb: 19% de la ingesta diaria
- Proteina: 48% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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