Bistec picado con huevos fritos y tortillas de maíz calorias y nutricion
Bistec picado con huevos fritos y tortillas de maíz contiene 944 calorias por porcion (47% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 62g de grasa, 46g de carbohidratos y 48g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Bistec picado con huevos fritos y tortillas de maíz?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Huevos fritos | 100 g | 196 | 14.8 | 0.8 | 12.6 |
| Bistec de res (picado) | 120 g | 252 | 14.4 | 0 | 30.6 |
| Tortilla de maíz frita | 110 g | 315 | 15 | 41 | 4 |
| Cebolla salteada | 40 g | 46 | 3 | 4.4 | 0.4 |
| Aceite vegetal (para freír) | 15 ml | 135 | 15 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Huevos fritos · Bistec de res (picado) · Tortilla de maíz frita · Cebolla salteada · Aceite vegetal (para freír)
Como se compara Bistec picado con huevos fritos y tortillas de maíz con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Bistec a caballo con arroz, yuca y arepa | 570g | 1056 | 70g | +112 kcal, mas proteina |
| Bistec a la mexicana | 265g | 513 | 54g | -431 kcal, mas proteina |
| Bistec a la mexicana con aguacate | 405g | 694 | 47g | -250 kcal, menos proteina |
| Bistec a la mexicana con arroz blanco | 340g | 582 | 32g | -362 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Bistec picado con huevos fritos y tortillas de maíz saludable?
Con moderacion. Bistec picado con huevos fritos y tortillas de maíz es calorico con 245 kcal/100 g. Con 48g de proteina y 46g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Bistec picado con huevos fritos y tortillas de maíz bueno para adelgazar?
Con 944 calorias por porcion, Bistec picado con huevos fritos y tortillas de maíz es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Bistec picado con huevos fritos y tortillas de maíz?
Una porcion contiene 48g de proteina, lo que representa aproximadamente el 48% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Bistec picado con huevos fritos y tortillas de maíz?
- Distribucion de macros: grasa 59%, carbohidratos 20%, proteina 21%
- Densidad energetica: 245 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Tortilla de maíz frita, Bistec de res (picado), Huevos fritos
Cuanto tiempo se tarda en quemar Bistec picado con huevos fritos y tortillas de maíz?
- Correr: ~108 min
- Ciclismo: ~124 min
- Caminar: ~231 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Bistec picado con huevos fritos y tortillas de maíz?
- kcal: 47% de la ingesta diaria
- Grasa: 89% de la ingesta diaria
- Carb: 23% de la ingesta diaria
- Proteina: 48% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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