Bocadillo con patatas fritas y salsas calorias y nutricion
Bocadillo con patatas fritas y salsas contiene 1115 calorias por porcion (56% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 58g de grasa, 113g de carbohidratos y 34g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Bocadillo con patatas fritas y salsas?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Patatas fritas | 150 g | 465 | 25 | 52 | 5 |
| Pan de bocadillo | 100 g | 260 | 3 | 50 | 9 |
| Salchicha | 80 g | 240 | 20 | 2 | 12 |
| Queso | 30 g | 110 | 9 | 1 | 7 |
| Kétchup | 30 g | 30 | 0 | 7 | 0 |
| Mostaza | 10 g | 10 | 1 | 1 | 1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Patatas fritas · Pan de bocadillo · Salchicha · Queso · Kétchup · Mostaza
Como se compara Bocadillo con patatas fritas y salsas con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Bocadillo con tortilla y lechuga | 280g | 483 | 30g | -632 kcal, menos proteina |
| Bocadillo de atún con queso y verduras | 400g | 909 | 49g | -206 kcal, mas proteina |
| Bocadillo de carne guisada | 260g | 642 | 39g | -473 kcal, mas proteina |
| Bocadillo de focaccia con jamón y rúcula | 325g | 899 | 44g | -216 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Bocadillo con patatas fritas y salsas saludable?
Con moderacion. Bocadillo con patatas fritas y salsas es calorico con 279 kcal/100 g. Con 34g de proteina y 113g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Bocadillo con patatas fritas y salsas bueno para adelgazar?
Con 1115 calorias por porcion, Bocadillo con patatas fritas y salsas es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Bocadillo con patatas fritas y salsas?
Una porcion contiene 34g de proteina, lo que representa aproximadamente el 34% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Bocadillo con patatas fritas y salsas?
- Distribucion de macros: grasa 47%, carbohidratos 41%, proteina 12%
- Densidad energetica: 279 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Patatas fritas, Pan de bocadillo, Salchicha
Cuanto tiempo se tarda en quemar Bocadillo con patatas fritas y salsas?
- Correr: ~127 min
- Ciclismo: ~147 min
- Caminar: ~273 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Bocadillo con patatas fritas y salsas?
- kcal: 56% de la ingesta diaria
- Grasa: 83% de la ingesta diaria
- Carb: 57% de la ingesta diaria
- Proteina: 34% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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