Botana de chips de vegetales mixtos calorias y nutricion
Botana de chips de vegetales mixtos contiene 300 calorias por porcion (15% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 16g de grasa, 38g de carbohidratos y 2g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Botana de chips de vegetales mixtos?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Chips de camote naranja | 25 g | 125 | 6.5 | 16 | 0.6 |
| Chips de camote morado | 20 g | 100 | 5.2 | 12.8 | 0.5 |
| Chips de yuca | 15 g | 75 | 3.9 | 9.6 | 0.4 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Chips de camote naranja · Chips de camote morado · Chips de yuca
Como se compara Botana de chips de vegetales mixtos con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Bebidas y Botana | 22200g | 1840 | 10g | +1540 kcal, mas proteina |
| Bistec con nopales y botana de cacahuates | 370g | 751 | 40g | +451 kcal, mas proteina |
| Botana loca con jícama y chamoy | 385g | 437 | 9g | +137 kcal, mas proteina |
| Botana mixta con salsa | 65g | 273 | 4g | -27 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Botana de chips de vegetales mixtos saludable?
Con moderacion. Botana de chips de vegetales mixtos es calorico con 500 kcal/100 g. Con 2g de proteina y 38g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Botana de chips de vegetales mixtos bueno para adelgazar?
Con 300 calorias por porcion, Botana de chips de vegetales mixtos es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Botana de chips de vegetales mixtos?
Una porcion contiene 2g de proteina, lo que representa aproximadamente el 2% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Botana de chips de vegetales mixtos?
- Distribucion de macros: grasa 47%, carbohidratos 51%, proteina 2%
- Densidad energetica: 500 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Chips de camote naranja, Chips de camote morado, Chips de yuca
Cuanto tiempo se tarda en quemar Botana de chips de vegetales mixtos?
- Correr: ~34 min
- Ciclismo: ~40 min
- Caminar: ~73 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Botana de chips de vegetales mixtos?
- kcal: 15% de la ingesta diaria
- Grasa: 22% de la ingesta diaria
- Carb: 19% de la ingesta diaria
- Proteina: 2% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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