Botana mixta con salsa calorias y nutricion
Botana mixta con salsa contiene 273 calorias por porcion (14% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 15g de grasa, 31g de carbohidratos y 4g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Botana mixta con salsa?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Chicharrones de harina (ruedas) | 20 g | 102 | 6 | 11 | 1 |
| Botana de maíz inflado con queso (Cheetos) | 15 g | 83 | 5 | 8 | 1.5 |
| Botana de maíz picante (Takis/Frituras) | 15 g | 76 | 4 | 9 | 1 |
| Salsa picante (Chamoy/Valentina) | 15 ml | 12 | 0 | 3 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Chicharrones de harina (ruedas) · Botana de maíz inflado con queso (Cheetos) · Botana de maíz picante (Takis/Frituras) · Salsa picante (Chamoy/Valentina)
Como se compara Botana mixta con salsa con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Bebidas y Botana | 22200g | 1840 | 10g | +1567 kcal, mas proteina |
| Botana de chips de vegetales mixtos | 60g | 300 | 2g | +27 kcal, menos proteina |
| Botana loca con jícama y chamoy | 385g | 437 | 9g | +164 kcal, mas proteina |
| Mezcla de botanas fritas | 130g | 660 | 7g | +387 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Botana mixta con salsa saludable?
Con moderacion. Botana mixta con salsa es calorico con 420 kcal/100 g. Con 4g de proteina y 31g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Botana mixta con salsa bueno para adelgazar?
Con 273 calorias por porcion, Botana mixta con salsa es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Botana mixta con salsa?
Una porcion contiene 4g de proteina, lo que representa aproximadamente el 4% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Botana mixta con salsa?
- Distribucion de macros: grasa 49%, carbohidratos 45%, proteina 6%
- Densidad energetica: 420 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Chicharrones de harina (ruedas), Botana de maíz inflado con queso (Cheetos), Botana de maíz picante (Takis/Frituras)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Botana mixta con salsa?
- Correr: ~31 min
- Ciclismo: ~36 min
- Caminar: ~67 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Botana mixta con salsa?
- kcal: 14% de la ingesta diaria
- Grasa: 21% de la ingesta diaria
- Carb: 16% de la ingesta diaria
- Proteina: 4% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastrea comidas al instante con Arise
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
