Brownie con glaseado y chispas calorias y nutricion
Brownie con glaseado y chispas contiene 476 calorias por porcion (24% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 25g de grasa, 60g de carbohidratos y 5g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Brownie con glaseado y chispas?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Brownie | 80 g | 320 | 18 | 36 | 4 |
| Glaseado de chocolate | 30 g | 120 | 6 | 16 | 1 |
| Chispas de colores | 5 g | 20 | 1 | 4 | 0 |
| Malvavisco en forma de coraz | 5 g | 16 | 0 | 4 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Brownie · Glaseado de chocolate · Chispas de colores · Malvavisco en forma de coraz
Como se compara Brownie con glaseado y chispas con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Brownie con frutos secos y arándanos | 115g | 499 | 10g | +23 kcal, mas proteina |
| Brownie con helado de vainilla y salsa de chocolate | 180g | 650 | 8g | +174 kcal, mas proteina |
| Helado con brownie, lichi y coco | 210g | 485 | 6g | +9 kcal, mas proteina |
| Lomo de cerdo con arroz, lentejas y brownie | 740g | 1314 | 59g | +838 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Brownie con glaseado y chispas saludable?
Con moderacion. Brownie con glaseado y chispas es calorico con 397 kcal/100 g. Con 5g de proteina y 60g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Brownie con glaseado y chispas bueno para adelgazar?
Con 476 calorias por porcion, Brownie con glaseado y chispas es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Brownie con glaseado y chispas?
Una porcion contiene 5g de proteina, lo que representa aproximadamente el 5% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Brownie con glaseado y chispas?
- Distribucion de macros: grasa 47%, carbohidratos 50%, proteina 3%
- Densidad energetica: 397 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Brownie, Glaseado de chocolate, Chispas de colores
Cuanto tiempo se tarda en quemar Brownie con glaseado y chispas?
- Correr: ~54 min
- Ciclismo: ~63 min
- Caminar: ~117 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Brownie con glaseado y chispas?
- kcal: 24% de la ingesta diaria
- Grasa: 36% de la ingesta diaria
- Carb: 30% de la ingesta diaria
- Proteina: 5% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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