Buñuelos con helado y lechera calorias y nutricion
Buñuelos con helado y lechera contiene 676 calorias por porcion (34% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 39g de grasa, 74g de carbohidratos y 10g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Buñuelos con helado y lechera?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Buñuelos | 80 g | 380 | 25 | 35 | 4 |
| Helado de vainilla | 100 g | 200 | 11 | 23 | 4 |
| Leche condensada | 30 ml | 96 | 3 | 16 | 2 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Buñuelos · Helado de vainilla · Leche condensada
Como se compara Buñuelos con helado y lechera con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Buñuelos con miel y helado | 210g | 657 | 8g | -19 kcal, menos proteina |
| Buñuelos de azúcar | 150g | 600 | 10g | -76 kcal, misma proteina |
| Desayuno con huevos revueltos, plátano y buñuelos | 520g | 624 | 22g | -52 kcal, mas proteina |
| Picada con tartas de espinaca y buñuelos de arroz | 330g | 630 | 15g | -46 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Buñuelos con helado y lechera saludable?
Con moderacion. Buñuelos con helado y lechera es calorico con 322 kcal/100 g. Con 10g de proteina y 74g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Buñuelos con helado y lechera bueno para adelgazar?
Con 676 calorias por porcion, Buñuelos con helado y lechera es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Buñuelos con helado y lechera?
Una porcion contiene 10g de proteina, lo que representa aproximadamente el 10% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Buñuelos con helado y lechera?
- Distribucion de macros: grasa 52%, carbohidratos 44%, proteina 4%
- Densidad energetica: 322 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Buñuelos, Helado de vainilla, Leche condensada
Cuanto tiempo se tarda en quemar Buñuelos con helado y lechera?
- Correr: ~77 min
- Ciclismo: ~89 min
- Caminar: ~166 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Buñuelos con helado y lechera?
- kcal: 34% de la ingesta diaria
- Grasa: 56% de la ingesta diaria
- Carb: 37% de la ingesta diaria
- Proteina: 10% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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