Burritos de pollo y queso calorias y nutricion
Burritos de pollo y queso contiene 836 calorias por porcion (42% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 34g de grasa, 62g de carbohidratos y 72g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Burritos de pollo y queso?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tortilla de trigo | 120 g | 360 | 10 | 58 | 10 |
| Pechuga de pollo | 150 g | 248 | 6 | 0 | 48 |
| Queso | 60 g | 220 | 18 | 2 | 14 |
| Pepino | 50 g | 8 | 0 | 2 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Tortilla de trigo · Pechuga de pollo · Queso · Pepino
Como se compara Burritos de pollo y queso con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Burritos con quinoa y ensalada de frutas | 580g | 1065 | 47g | +229 kcal, menos proteina |
| Burritos de frijol y queso | 230g | 672 | 21g | -164 kcal, menos proteina |
| Burritos de pollo y verduras | 310g | 750 | 41g | -86 kcal, menos proteina |
| Desayuno mexicano con chilaquiles y burritos | 970g | 1645 | 59g | +809 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Burritos de pollo y queso saludable?
Con moderacion. Burritos de pollo y queso es calorico con 220 kcal/100 g. Con 72g de proteina y 62g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Burritos de pollo y queso bueno para adelgazar?
Con 836 calorias por porcion, Burritos de pollo y queso es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Burritos de pollo y queso?
Una porcion contiene 72g de proteina, lo que representa aproximadamente el 72% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Burritos de pollo y queso?
- Distribucion de macros: grasa 37%, carbohidratos 30%, proteina 33%
- Densidad energetica: 220 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Tortilla de trigo, Pechuga de pollo, Queso
Cuanto tiempo se tarda en quemar Burritos de pollo y queso?
- Correr: ~96 min
- Ciclismo: ~110 min
- Caminar: ~205 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Burritos de pollo y queso?
- kcal: 42% de la ingesta diaria
- Grasa: 49% de la ingesta diaria
- Carb: 31% de la ingesta diaria
- Proteina: 72% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastrea comidas al instante con Arise
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
