Casa de jengibre calorias y nutricion
Casa de jengibre contiene 1950 calorias por porcion (98% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 66g de grasa, 312g de carbohidratos y 21g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Casa de jengibre?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pan de jengibre | 400 g | 1600 | 60 | 240 | 20 |
| Glaseado real | 50 g | 200 | 0 | 50 | 0 |
| Caramelos de chocolate | 30 g | 150 | 6 | 22 | 1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pan de jengibre · Glaseado real · Caramelos de chocolate
Como se compara Casa de jengibre con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Casado con bistec y plátano maduro | 510g | 821 | 47g | -1129 kcal, mas proteina |
| Casado con carne en salsa, patacones y ensalada | 765g | 1227 | 49g | -723 kcal, mas proteina |
| Casado con chuleta de cerdo | 555g | 872 | 48g | -1078 kcal, mas proteina |
| Casado con pollo | 470g | 630 | 39g | -1320 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Casa de jengibre saludable?
Con moderacion. Casa de jengibre es calorico con 406 kcal/100 g. Con 21g de proteina y 312g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Casa de jengibre bueno para adelgazar?
Con 1950 calorias por porcion, Casa de jengibre es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Casa de jengibre?
Una porcion contiene 21g de proteina, lo que representa aproximadamente el 21% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Casa de jengibre?
- Distribucion de macros: grasa 30%, carbohidratos 64%, proteina 6%
- Densidad energetica: 406 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Pan de jengibre, Glaseado real, Caramelos de chocolate
Cuanto tiempo se tarda en quemar Casa de jengibre?
- Correr: ~223 min
- Ciclismo: ~257 min
- Caminar: ~478 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Casa de jengibre?
- kcal: 98% de la ingesta diaria
- Grasa: 94% de la ingesta diaria
- Carb: 156% de la ingesta diaria
- Proteina: 21% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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