Cerdo agridulce con arroz calorias y nutricion
Cerdo agridulce con arroz contiene 696 calorias por porcion (35% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 21g de grasa, 101g de carbohidratos y 25g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Cerdo agridulce con arroz?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz blanco cocido | 180 g | 234 | 0.5 | 51.3 | 4.2 |
| Cerdo agridulce | 150 g | 360 | 20 | 25 | 20 |
| Salsa agridulce | 60 ml | 90 | 0.5 | 22 | 0.5 |
| Pimiento rojo | 15 g | 4 | 0.05 | 0.9 | 0.15 |
| Cebolla | 20 g | 8 | 0.05 | 1.8 | 0.2 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Arroz blanco cocido · Cerdo agridulce · Salsa agridulce · Pimiento rojo · Cebolla
Como se compara Cerdo agridulce con arroz con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Albóndigas con salsa y filetes de cerdo | 350g | 633 | 62g | -63 kcal, mas proteina |
| Almuerzo con carne de cerdo, arroz y elote | 530g | 781 | 42g | +85 kcal, mas proteina |
| Almuerzo corriente con lomo de cerdo, arroz, ensalada, arepa y yuca frita | 480g | 924 | 48g | +228 kcal, mas proteina |
| Almuerzo corriente con lomo de cerdo, arroz, yuca frita y arepa | 480g | 897 | 49g | +201 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Cerdo agridulce con arroz saludable?
Con moderacion. Cerdo agridulce con arroz es calorico con 164 kcal/100 g. Con 25g de proteina y 101g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Cerdo agridulce con arroz bueno para adelgazar?
Con 696 calorias por porcion, Cerdo agridulce con arroz es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Cerdo agridulce con arroz?
Una porcion contiene 25g de proteina, lo que representa aproximadamente el 25% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Cerdo agridulce con arroz?
- Distribucion de macros: grasa 27%, carbohidratos 58%, proteina 15%
- Densidad energetica: 164 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Cerdo agridulce, Arroz blanco cocido, Salsa agridulce
Cuanto tiempo se tarda en quemar Cerdo agridulce con arroz?
- Correr: ~80 min
- Ciclismo: ~92 min
- Caminar: ~170 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Cerdo agridulce con arroz?
- kcal: 35% de la ingesta diaria
- Grasa: 30% de la ingesta diaria
- Carb: 51% de la ingesta diaria
- Proteina: 25% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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