Cheesecake con frutos rojos y café con leche calorias y nutricion
Cheesecake con frutos rojos y café con leche contiene 615 calorias por porcion (31% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 36g de grasa, 58g de carbohidratos y 15g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Cheesecake con frutos rojos y café con leche?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Cheesecake | 120 g | 450 | 30 | 38 | 8 |
| Salsa de frutos rojos | 30 g | 45 | 0 | 11 | 0 |
| Café con leche (Latte) | 200 ml | 120 | 6 | 9 | 7 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Cheesecake · Salsa de frutos rojos · Café con leche (Latte)
Como se compara Cheesecake con frutos rojos y café con leche con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Cheesecake de arándanos | 155g | 453 | 7g | -162 kcal, menos proteina |
| Cheesecake de fresa | 1450g | 4250 | 90g | +3635 kcal, mas proteina |
| Cheesecake de frutos rojos con helado | 225g | 725 | 11g | +110 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Cheesecake con frutos rojos y café con leche saludable?
Con moderacion. Cheesecake con frutos rojos y café con leche es calorico con 176 kcal/100 g. Con 15g de proteina y 58g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Cheesecake con frutos rojos y café con leche bueno para adelgazar?
Con 615 calorias por porcion, Cheesecake con frutos rojos y café con leche es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Cheesecake con frutos rojos y café con leche?
Una porcion contiene 15g de proteina, lo que representa aproximadamente el 15% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Cheesecake con frutos rojos y café con leche?
- Distribucion de macros: grasa 53%, carbohidratos 38%, proteina 9%
- Densidad energetica: 176 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Cheesecake, Café con leche (Latte), Salsa de frutos rojos
Cuanto tiempo se tarda en quemar Cheesecake con frutos rojos y café con leche?
- Correr: ~70 min
- Ciclismo: ~81 min
- Caminar: ~151 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Cheesecake con frutos rojos y café con leche?
- kcal: 31% de la ingesta diaria
- Grasa: 51% de la ingesta diaria
- Carb: 29% de la ingesta diaria
- Proteina: 15% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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