Cheesecake de chocolate y mantequilla de maní calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Cheesecake de chocolate y mantequilla de maní contiene 598 calorias por porcion (30% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 42g de grasa, 44g de carbohidratos y 12g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Cheesecake de chocolate y mantequilla de maní?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Base de galleta de chocolate | 40 g | 196 | 10 | 24 | 2.5 |
| Relleno de queso crema | 60 g | 204 | 18 | 6 | 4.5 |
| Mantequilla de maní | 15 g | 90 | 7.5 | 3 | 3.5 |
| Ganache de chocolate con leche | 15 g | 81 | 5 | 8 | 1 |
| Virutas de chocolate blanco | 5 g | 27 | 1.5 | 3 | 0.4 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Base de galleta de chocolate · Relleno de queso crema · Mantequilla de maní · Ganache de chocolate con leche · Virutas de chocolate blanco
Como se compara Cheesecake de chocolate y mantequilla de maní con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Cheesecake con frutos rojos y café con leche | 350g | 615 | 15g | +17 kcal, mas proteina |
| Cheesecake con salsa de frambuesa | 140g | 520 | 9g | -78 kcal, menos proteina |
| Cheesecake de arándanos | 155g | 453 | 7g | -145 kcal, menos proteina |
| Cheesecake de fresa | 1450g | 4250 | 90g | +3652 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Cheesecake de chocolate y mantequilla de maní saludable?
Con moderacion. Cheesecake de chocolate y mantequilla de maní es calorico con 443 kcal/100 g. Con 12g de proteina y 44g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Cheesecake de chocolate y mantequilla de maní bueno para adelgazar?
Con 598 calorias por porcion, Cheesecake de chocolate y mantequilla de maní es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Cheesecake de chocolate y mantequilla de maní?
Una porcion contiene 12g de proteina, lo que representa aproximadamente el 12% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Cheesecake de chocolate y mantequilla de maní?
- Distribucion de macros: grasa 63%, carbohidratos 29%, proteina 8%
- Densidad energetica: 443 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Relleno de queso crema, Base de galleta de chocolate, Mantequilla de maní
Cuanto tiempo se tarda en quemar Cheesecake de chocolate y mantequilla de maní?
- Correr: ~68 min
- Ciclismo: ~79 min
- Caminar: ~146 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Cheesecake de chocolate y mantequilla de maní?
- kcal: 30% de la ingesta diaria
- Grasa: 60% de la ingesta diaria
- Carb: 22% de la ingesta diaria
- Proteina: 12% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
