Chicharrón con Guacamol y Chorizo calorias y nutricion
Chicharrón con Guacamol y Chorizo contiene 1228 calorias por porcion (61% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 105g de grasa, 27g de carbohidratos y 43g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Chicharrón con Guacamol y Chorizo?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Chicharrón de cerdo | 150 g | 810 | 75 | 0 | 33 |
| Chorizo colorado | 60 g | 198 | 18 | 1 | 8 |
| Guacamol | 80 g | 136 | 12 | 6 | 1 |
| Yuca cocida | 50 g | 80 | 0 | 19 | 1 |
| Limón | 15 g | 4 | 0 | 1 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Chicharrón de cerdo · Chorizo colorado · Guacamol · Yuca cocida · Limón
Como se compara Chicharrón con Guacamol y Chorizo con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo típico guatemalteco con chicharrón y guacamol | 445g | 878 | 50g | -350 kcal, mas proteina |
| Arepa rellena con carne desmechada, chicharrón y aguacate | 360g | 1021 | 51g | -207 kcal, mas proteina |
| Arroz chaufa con chicharrón de pollo y papas fritas | 450g | 1140 | 46g | -88 kcal, mas proteina |
| Arroz con papa, plátano, carne desmechada, huevo frito y chicharrón | 500g | 946 | 44g | -282 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Chicharrón con Guacamol y Chorizo saludable?
Con moderacion. Chicharrón con Guacamol y Chorizo es calorico con 346 kcal/100 g. Con 43g de proteina y 27g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Chicharrón con Guacamol y Chorizo bueno para adelgazar?
Con 1228 calorias por porcion, Chicharrón con Guacamol y Chorizo es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Chicharrón con Guacamol y Chorizo?
Una porcion contiene 43g de proteina, lo que representa aproximadamente el 43% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Chicharrón con Guacamol y Chorizo?
- Distribucion de macros: grasa 77%, carbohidratos 9%, proteina 14%
- Densidad energetica: 346 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Chicharrón de cerdo, Chorizo colorado, Guacamol
Cuanto tiempo se tarda en quemar Chicharrón con Guacamol y Chorizo?
- Correr: ~140 min
- Ciclismo: ~162 min
- Caminar: ~301 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Chicharrón con Guacamol y Chorizo?
- kcal: 61% de la ingesta diaria
- Grasa: 150% de la ingesta diaria
- Carb: 14% de la ingesta diaria
- Proteina: 43% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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