Chicharrón con yuca, picadillo y pico de gallo calorias y nutricion
Chicharrón con yuca, picadillo y pico de gallo contiene 1741 calorias por porcion (87% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 104g de grasa, 110g de carbohidratos y 90g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Chicharrón con yuca, picadillo y pico de gallo?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Chicharrón de carne | 100 g | 350 | 26 | 0 | 29 |
| Chicharrón de panzada | 100 g | 540 | 52 | 0 | 18 |
| Chicharrón de concha | 50 g | 272 | 16 | 0 | 32 |
| Yuca hervida | 150 g | 240 | 0.5 | 57 | 2 |
| Picadillo de papa con carne | 120 g | 165 | 9 | 14 | 7 |
| Pico de gallo | 80 g | 25 | 0.2 | 5 | 0.8 |
| Tortilla de maíz | 30 g | 65 | 0.5 | 13.5 | 1.6 |
| Refresco de cola (2 vasos) | 200 ml | 84 | 0 | 21 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Chicharrón de carne · Chicharrón de panzada · Chicharrón de concha · Yuca hervida · Picadillo de papa con carne · Pico de gallo · Tortilla de maíz · Refresco de cola (2 vasos)
Como se compara Chicharrón con yuca, picadillo y pico de gallo con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo típico guatemalteco con chicharrón y guacamol | 445g | 878 | 50g | -863 kcal, menos proteina |
| Arroz chaufa con chicharrón de pollo y papas fritas | 450g | 1140 | 46g | -601 kcal, menos proteina |
| Arroz con papa, plátano, carne desmechada, huevo frito y chicharrón | 500g | 946 | 44g | -795 kcal, menos proteina |
| Bandeja con frijoles, arroz, chicharrón y ensalada de remolacha | 670g | 1316 | 41g | -425 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Chicharrón con yuca, picadillo y pico de gallo saludable?
Con moderacion. Chicharrón con yuca, picadillo y pico de gallo es calorico con 210 kcal/100 g. Con 90g de proteina y 110g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Chicharrón con yuca, picadillo y pico de gallo bueno para adelgazar?
Con 1741 calorias por porcion, Chicharrón con yuca, picadillo y pico de gallo es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Chicharrón con yuca, picadillo y pico de gallo?
Una porcion contiene 90g de proteina, lo que representa aproximadamente el 90% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Chicharrón con yuca, picadillo y pico de gallo?
- Distribucion de macros: grasa 54%, carbohidratos 25%, proteina 21%
- Densidad energetica: 210 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Chicharrón de panzada, Chicharrón de carne, Chicharrón de concha
Cuanto tiempo se tarda en quemar Chicharrón con yuca, picadillo y pico de gallo?
- Correr: ~199 min
- Ciclismo: ~230 min
- Caminar: ~426 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Chicharrón con yuca, picadillo y pico de gallo?
- kcal: 87% de la ingesta diaria
- Grasa: 149% de la ingesta diaria
- Carb: 55% de la ingesta diaria
- Proteina: 90% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastrea comidas al instante con Arise
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
