Chicharrón en salsa roja con papas calorias y nutricion
Chicharrón en salsa roja con papas contiene 662 calorias por porcion (33% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 39g de grasa, 22g de carbohidratos y 56g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Chicharrón en salsa roja con papas?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Chicharrón de cerdo | 80 g | 435 | 25 | 0 | 52.5 |
| Papa blanca | 100 g | 77 | 0.1 | 17 | 2 |
| Salsa roja (jitomate y chile) | 120 ml | 60 | 4 | 5 | 1 |
| Aceite vegetal | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Chicharrón de cerdo · Papa blanca · Salsa roja (jitomate y chile) · Aceite vegetal
Como se compara Chicharrón en salsa roja con papas con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo típico guatemalteco con chicharrón y guacamol | 445g | 878 | 50g | +216 kcal, menos proteina |
| Arroz chaufa con chicharrón de pollo y papas fritas | 450g | 1140 | 46g | +478 kcal, menos proteina |
| Arroz con papa, plátano, carne desmechada, huevo frito y chicharrón | 500g | 946 | 44g | +284 kcal, menos proteina |
| Bandeja con frijoles, arroz, chicharrón y ensalada de remolacha | 670g | 1316 | 41g | +654 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Chicharrón en salsa roja con papas saludable?
Con moderacion. Chicharrón en salsa roja con papas es calorico con 214 kcal/100 g. Con 56g de proteina y 22g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Chicharrón en salsa roja con papas bueno para adelgazar?
Con 662 calorias por porcion, Chicharrón en salsa roja con papas es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Chicharrón en salsa roja con papas?
Una porcion contiene 56g de proteina, lo que representa aproximadamente el 56% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Chicharrón en salsa roja con papas?
- Distribucion de macros: grasa 53%, carbohidratos 13%, proteina 34%
- Densidad energetica: 214 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Chicharrón de cerdo, Aceite vegetal, Papa blanca
Cuanto tiempo se tarda en quemar Chicharrón en salsa roja con papas?
- Correr: ~76 min
- Ciclismo: ~87 min
- Caminar: ~162 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Chicharrón en salsa roja con papas?
- kcal: 33% de la ingesta diaria
- Grasa: 56% de la ingesta diaria
- Carb: 11% de la ingesta diaria
- Proteina: 56% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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