Chicharrón en salsa verde con nopales calorias y nutricion
Chicharrón en salsa verde con nopales contiene 582 calorias por porcion (29% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 45g de grasa, 12g de carbohidratos y 32g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Chicharrón en salsa verde con nopales?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Chicharrón de cerdo | 80 g | 480 | 40 | 0 | 29 |
| Nopales cocidos | 100 g | 27 | 0.4 | 6 | 1.6 |
| Salsa verde (tomatillo, chile, cilantro) | 150 ml | 75 | 5 | 6 | 1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Chicharrón de cerdo · Nopales cocidos · Salsa verde (tomatillo, chile, cilantro)
Como se compara Chicharrón en salsa verde con nopales con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz chaufa con chicharrón de pollo y papas fritas | 450g | 1140 | 46g | +558 kcal, mas proteina |
| Arroz con papa, plátano, carne desmechada, huevo frito y chicharrón | 500g | 946 | 44g | +364 kcal, mas proteina |
| Bandeja de chicharrón con arroz y papa | 480g | 1235 | 47g | +653 kcal, mas proteina |
| Chicharrón preparado | 105g | 197 | 3g | -385 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Chicharrón en salsa verde con nopales saludable?
Con moderacion. Chicharrón en salsa verde con nopales es calorico con 176 kcal/100 g. Con 32g de proteina y 12g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Chicharrón en salsa verde con nopales bueno para adelgazar?
Si. Con 582 calorias y 32g de proteina, Chicharrón en salsa verde con nopales te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Chicharrón en salsa verde con nopales?
Una porcion contiene 32g de proteina, lo que representa aproximadamente el 32% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Chicharrón en salsa verde con nopales?
- Distribucion de macros: grasa 70%, carbohidratos 8%, proteina 22%
- Densidad energetica: 176 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Chicharrón de cerdo, Salsa verde (tomatillo, chile, cilantro), Nopales cocidos
Cuanto tiempo se tarda en quemar Chicharrón en salsa verde con nopales?
- Correr: ~67 min
- Ciclismo: ~77 min
- Caminar: ~143 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Chicharrón en salsa verde con nopales?
- kcal: 29% de la ingesta diaria
- Grasa: 65% de la ingesta diaria
- Carb: 6% de la ingesta diaria
- Proteina: 32% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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