Chile Relleno con Arroz y Fideo calorias y nutricion
Chile Relleno con Arroz y Fideo contiene 870 calorias por porcion (44% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 44g de grasa, 88g de carbohidratos y 32g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Chile Relleno con Arroz y Fideo?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Chile poblano relleno | 200 g | 380 | 25 | 20 | 18 |
| Salsa de tomate (para chile relleno) | 60 ml | 40 | 2 | 5 | 1 |
| Arroz blanco con chícharos | 150 g | 200 | 3 | 40 | 4 |
| Fideo seco | 100 g | 180 | 8 | 22 | 5 |
| Queso rallado (para fideo) | 20 g | 70 | 6 | 1 | 4 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Chile poblano relleno · Salsa de tomate (para chile relleno) · Arroz blanco con chícharos · Fideo seco · Queso rallado (para fideo)
Como se compara Chile Relleno con Arroz y Fideo con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo variado chileno | 930g | 1001 | 40g | +131 kcal, mas proteina |
| Bistec con ensalada chilena | 280g | 493 | 38g | -377 kcal, mas proteina |
| Carne asada con ensalada y chile verde asado | 350g | 339 | 36g | -531 kcal, mas proteina |
| Carne de cerdo con chiles encurtidos | 160g | 320 | 29g | -550 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Chile Relleno con Arroz y Fideo saludable?
Con moderacion. Chile Relleno con Arroz y Fideo es calorico con 164 kcal/100 g. Con 32g de proteina y 88g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Chile Relleno con Arroz y Fideo bueno para adelgazar?
Con 870 calorias por porcion, Chile Relleno con Arroz y Fideo es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Chile Relleno con Arroz y Fideo?
Una porcion contiene 32g de proteina, lo que representa aproximadamente el 32% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Chile Relleno con Arroz y Fideo?
- Distribucion de macros: grasa 46%, carbohidratos 40%, proteina 14%
- Densidad energetica: 164 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Chile poblano relleno, Arroz blanco con chícharos, Fideo seco
Cuanto tiempo se tarda en quemar Chile Relleno con Arroz y Fideo?
- Correr: ~99 min
- Ciclismo: ~115 min
- Caminar: ~213 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Chile Relleno con Arroz y Fideo?
- kcal: 44% de la ingesta diaria
- Grasa: 63% de la ingesta diaria
- Carb: 44% de la ingesta diaria
- Proteina: 32% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastrea comidas al instante con Arise
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
