Chorizo casero con nopales y frijoles calorias y nutricion
Chorizo casero con nopales y frijoles contiene 642 calorias por porcion (32% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 49g de grasa, 26g de carbohidratos y 25g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Chorizo casero con nopales y frijoles?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Chorizo de cerdo | 80 g | 364 | 32 | 2 | 17 |
| Nopales cocidos | 60 g | 10 | 0.1 | 2 | 0.8 |
| Frijoles refritos | 100 g | 165 | 7 | 19 | 6.5 |
| Tomate rojo | 40 g | 7 | 0.1 | 1.5 | 0.4 |
| Cebolla blanca | 20 g | 8 | 0 | 1.9 | 0.2 |
| Aceite vegetal (en preparación) | 10 ml | 88 | 9.8 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Chorizo de cerdo · Nopales cocidos · Frijoles refritos · Tomate rojo · Cebolla blanca · Aceite vegetal (en preparación)
Como se compara Chorizo casero con nopales y frijoles con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Alubias blancas con chorizo y jamón | 400g | 569 | 37g | -73 kcal, mas proteina |
| Antojito con carne y chorizo | 230g | 620 | 25g | -22 kcal, mas proteina |
| Arepa con chorizo y queso | 190g | 582 | 22g | -60 kcal, menos proteina |
| Arroz con lentejas y chorizo | 280g | 446 | 19g | -196 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Chorizo casero con nopales y frijoles saludable?
Con moderacion. Chorizo casero con nopales y frijoles es calorico con 207 kcal/100 g. Con 25g de proteina y 26g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Chorizo casero con nopales y frijoles bueno para adelgazar?
Con 642 calorias por porcion, Chorizo casero con nopales y frijoles es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Chorizo casero con nopales y frijoles?
Una porcion contiene 25g de proteina, lo que representa aproximadamente el 25% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Chorizo casero con nopales y frijoles?
- Distribucion de macros: grasa 69%, carbohidratos 16%, proteina 15%
- Densidad energetica: 207 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Chorizo de cerdo, Frijoles refritos, Aceite vegetal (en preparación)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Chorizo casero con nopales y frijoles?
- Correr: ~73 min
- Ciclismo: ~85 min
- Caminar: ~157 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Chorizo casero con nopales y frijoles?
- kcal: 32% de la ingesta diaria
- Grasa: 70% de la ingesta diaria
- Carb: 13% de la ingesta diaria
- Proteina: 25% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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