Chorizo con huevo y frijoles negros con salsa macha calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Chorizo con huevo y frijoles negros con salsa macha contiene 863 calorias por porcion (43% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 68g de grasa, 24g de carbohidratos y 40g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Chorizo con huevo y frijoles negros con salsa macha?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Chorizo de cerdo | 80 g | 364 | 32 | 2 | 17 |
| Huevo revuelto | 100 g | 154 | 10 | 1 | 15 |
| Frijoles negros enteros | 120 g | 110 | 0.5 | 19 | 7.5 |
| Salsa macha (aceite y chile) | 20 ml | 145 | 15 | 2 | 0.5 |
| Aceite vegetal (para cocinar) | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Chorizo de cerdo · Huevo revuelto · Frijoles negros enteros · Salsa macha (aceite y chile) · Aceite vegetal (para cocinar)
Como se compara Chorizo con huevo y frijoles negros con salsa macha con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Alubias blancas con chorizo y jamón | 400g | 569 | 37g | -294 kcal, menos proteina |
| Alubias blancas con chorizo y zanahoria | 430g | 637 | 34g | -226 kcal, menos proteina |
| Alubias blancas con patatas y chorizo | 500g | 547 | 29g | -316 kcal, menos proteina |
| Antojito con carne y chorizo | 230g | 620 | 25g | -243 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Chorizo con huevo y frijoles negros con salsa macha saludable?
Con moderacion. Chorizo con huevo y frijoles negros con salsa macha es calorico con 262 kcal/100 g. Con 40g de proteina y 24g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Chorizo con huevo y frijoles negros con salsa macha bueno para adelgazar?
Con 863 calorias por porcion, Chorizo con huevo y frijoles negros con salsa macha es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Chorizo con huevo y frijoles negros con salsa macha?
Una porcion contiene 40g de proteina, lo que representa aproximadamente el 40% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Chorizo con huevo y frijoles negros con salsa macha?
- Distribucion de macros: grasa 70%, carbohidratos 11%, proteina 19%
- Densidad energetica: 262 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Chorizo de cerdo, Huevo revuelto, Salsa macha (aceite y chile)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Chorizo con huevo y frijoles negros con salsa macha?
- Correr: ~99 min
- Ciclismo: ~114 min
- Caminar: ~211 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Chorizo con huevo y frijoles negros con salsa macha?
- kcal: 43% de la ingesta diaria
- Grasa: 96% de la ingesta diaria
- Carb: 12% de la ingesta diaria
- Proteina: 40% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
