Chorizo con nopales y pollo calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Chorizo con nopales y pollo contiene 588 calorias por porcion (29% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 38g de grasa, 10g de carbohidratos y 49g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Chorizo con nopales y pollo?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Chorizo de cerdo | 80 g | 364 | 32 | 2 | 17 |
| Pechuga de pollo | 100 g | 165 | 3.6 | 0 | 31 |
| Nopales cocidos | 50 g | 8 | 0.1 | 1.7 | 0.7 |
| Salsa roja | 60 ml | 45 | 2.5 | 5 | 0.6 |
| Cebolla blanca | 15 g | 6 | 0 | 1.4 | 0.1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Chorizo de cerdo · Pechuga de pollo · Nopales cocidos · Salsa roja · Cebolla blanca
Como se compara Chorizo con nopales y pollo con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Alubias blancas con chorizo y jamón | 400g | 569 | 37g | -19 kcal, menos proteina |
| Alubias blancas con chorizo y zanahoria | 430g | 637 | 34g | +49 kcal, menos proteina |
| Alubias blancas con patatas y chorizo | 500g | 547 | 29g | -41 kcal, menos proteina |
| Antojito con carne y chorizo | 230g | 620 | 25g | +32 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Chorizo con nopales y pollo saludable?
Con moderacion. Chorizo con nopales y pollo es calorico con 193 kcal/100 g. Con 49g de proteina y 10g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Chorizo con nopales y pollo bueno para adelgazar?
Si. Con 588 calorias y 49g de proteina, Chorizo con nopales y pollo te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Chorizo con nopales y pollo?
Una porcion contiene 49g de proteina, lo que representa aproximadamente el 49% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Chorizo con nopales y pollo?
- Distribucion de macros: grasa 58%, carbohidratos 7%, proteina 35%
- Densidad energetica: 193 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Chorizo de cerdo, Pechuga de pollo, Salsa roja
Cuanto tiempo se tarda en quemar Chorizo con nopales y pollo?
- Correr: ~67 min
- Ciclismo: ~78 min
- Caminar: ~144 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Chorizo con nopales y pollo?
- kcal: 29% de la ingesta diaria
- Grasa: 55% de la ingesta diaria
- Carb: 5% de la ingesta diaria
- Proteina: 49% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
