Chuleta de cerdo con huevos fritos y palta calorias y nutricion
Chuleta de cerdo con huevos fritos y palta contiene 960 calorias por porcion (48% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 76g de grasa, 13g de carbohidratos y 60g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Chuleta de cerdo con huevos fritos y palta?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Chuleta de cerdo | 180 g | 540 | 40 | 0 | 45 |
| Huevo frito | 100 g | 180 | 14 | 1 | 12 |
| Palta | 150 g | 240 | 22 | 12 | 3 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Chuleta de cerdo · Huevo frito · Palta
Como se compara Chuleta de cerdo con huevos fritos y palta con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz, frijoles negros y chuleta de cerdo | 450g | 693 | 45g | -267 kcal, menos proteina |
| Arroz, frijoles, chuletas de cerdo y mantequilla | 540g | 1050 | 57g | +90 kcal, menos proteina |
| Casado con chuleta de cerdo | 555g | 872 | 48g | -88 kcal, menos proteina |
| Cena con chuletas de cordero, arroz y brochetas de pollo | 630g | 1470 | 82g | +510 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Chuleta de cerdo con huevos fritos y palta saludable?
Con moderacion. Chuleta de cerdo con huevos fritos y palta es calorico con 223 kcal/100 g. Con 60g de proteina y 13g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Chuleta de cerdo con huevos fritos y palta bueno para adelgazar?
Con 960 calorias por porcion, Chuleta de cerdo con huevos fritos y palta es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Chuleta de cerdo con huevos fritos y palta?
Una porcion contiene 60g de proteina, lo que representa aproximadamente el 60% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Chuleta de cerdo con huevos fritos y palta?
- Distribucion de macros: grasa 71%, carbohidratos 5%, proteina 24%
- Densidad energetica: 223 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Chuleta de cerdo, Palta, Huevo frito
Cuanto tiempo se tarda en quemar Chuleta de cerdo con huevos fritos y palta?
- Correr: ~110 min
- Ciclismo: ~127 min
- Caminar: ~235 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Chuleta de cerdo con huevos fritos y palta?
- kcal: 48% de la ingesta diaria
- Grasa: 109% de la ingesta diaria
- Carb: 7% de la ingesta diaria
- Proteina: 60% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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