Chuleta de cerdo con papas fritas y ketchup calorias y nutricion
Chuleta de cerdo con papas fritas y ketchup contiene 1016 calorias por porcion (51% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 60g de grasa, 70g de carbohidratos y 50g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Chuleta de cerdo con papas fritas y ketchup?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Chuleta de cerdo frita | 200 g | 518 | 38 | 0 | 44 |
| Papas fritas | 150 g | 468 | 22 | 62 | 5.5 |
| Ketchup | 30 ml | 30 | 0 | 7.5 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Chuleta de cerdo frita · Papas fritas · Ketchup
Como se compara Chuleta de cerdo con papas fritas y ketchup con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz, frijoles negros y chuleta de cerdo | 450g | 693 | 45g | -323 kcal, menos proteina |
| Arroz, frijoles, chuletas de cerdo y mantequilla | 540g | 1050 | 57g | +34 kcal, mas proteina |
| Casado con chuleta de cerdo | 555g | 872 | 48g | -144 kcal, menos proteina |
| Cena con chuletas de cordero, arroz y brochetas de pollo | 630g | 1470 | 82g | +454 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Chuleta de cerdo con papas fritas y ketchup saludable?
Con moderacion. Chuleta de cerdo con papas fritas y ketchup es calorico con 267 kcal/100 g. Con 50g de proteina y 70g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Chuleta de cerdo con papas fritas y ketchup bueno para adelgazar?
Con 1016 calorias por porcion, Chuleta de cerdo con papas fritas y ketchup es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Chuleta de cerdo con papas fritas y ketchup?
Una porcion contiene 50g de proteina, lo que representa aproximadamente el 50% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Chuleta de cerdo con papas fritas y ketchup?
- Distribucion de macros: grasa 53%, carbohidratos 27%, proteina 20%
- Densidad energetica: 267 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Chuleta de cerdo frita, Papas fritas, Ketchup
Cuanto tiempo se tarda en quemar Chuleta de cerdo con papas fritas y ketchup?
- Correr: ~116 min
- Ciclismo: ~134 min
- Caminar: ~249 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Chuleta de cerdo con papas fritas y ketchup?
- kcal: 51% de la ingesta diaria
- Grasa: 86% de la ingesta diaria
- Carb: 35% de la ingesta diaria
- Proteina: 50% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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