Chuleta de cerdo con yuca al mojo calorias y nutricion
Chuleta de cerdo con yuca al mojo contiene 1143 calorias por porcion (57% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 68g de grasa, 76g de carbohidratos y 56g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Chuleta de cerdo con yuca al mojo?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Chuleta de cerdo frita | 250 g | 687.5 | 52.5 | 0 | 53.75 |
| Yuca hervida | 200 g | 320 | 0.6 | 76 | 2.6 |
| Aceite y ajo (Mojo) | 15 ml | 135 | 15 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Chuleta de cerdo frita · Yuca hervida · Aceite y ajo (Mojo)
Como se compara Chuleta de cerdo con yuca al mojo con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz, frijoles negros y chuleta de cerdo | 450g | 693 | 45g | -450 kcal, menos proteina |
| Arroz, frijoles, chuletas de cerdo y mantequilla | 540g | 1050 | 57g | -93 kcal, mas proteina |
| Casado con chuleta de cerdo | 555g | 872 | 48g | -271 kcal, menos proteina |
| Cena con chuletas de cordero, arroz y brochetas de pollo | 630g | 1470 | 82g | +327 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Chuleta de cerdo con yuca al mojo saludable?
Con moderacion. Chuleta de cerdo con yuca al mojo es calorico con 246 kcal/100 g. Con 56g de proteina y 76g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Chuleta de cerdo con yuca al mojo bueno para adelgazar?
Con 1143 calorias por porcion, Chuleta de cerdo con yuca al mojo es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Chuleta de cerdo con yuca al mojo?
Una porcion contiene 56g de proteina, lo que representa aproximadamente el 56% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Chuleta de cerdo con yuca al mojo?
- Distribucion de macros: grasa 54%, carbohidratos 27%, proteina 19%
- Densidad energetica: 246 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Chuleta de cerdo frita, Yuca hervida, Aceite y ajo (Mojo)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Chuleta de cerdo con yuca al mojo?
- Correr: ~131 min
- Ciclismo: ~151 min
- Caminar: ~280 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Chuleta de cerdo con yuca al mojo?
- kcal: 57% de la ingesta diaria
- Grasa: 97% de la ingesta diaria
- Carb: 38% de la ingesta diaria
- Proteina: 56% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastrea comidas al instante con Arise
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
