Coditos con carne y pollo calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Coditos con carne y pollo contiene 796 calorias por porcion (40% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 30g de grasa, 73g de carbohidratos y 58g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Coditos con carne y pollo?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pasta de coditos | 200 g | 314 | 2 | 62 | 12 |
| Carne molida de res | 60 g | 150 | 10 | 0 | 15 |
| Salsa de tomate | 80 ml | 62 | 2 | 10 | 1 |
| Pieza de pollo (pechuga) | 100 g | 165 | 5 | 0 | 30 |
| Salsa cremosa/aceite | 15 ml | 105 | 11 | 1 | 0.5 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pasta de coditos · Carne molida de res · Salsa de tomate · Pieza de pollo (pechuga) · Salsa cremosa/aceite
Como se compara Coditos con carne y pollo con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Almuerzo típico guatemalteco con envuelto de ejote, pollo y ensalada de coditos | 530g | 891 | 54g | +95 kcal, menos proteina |
| Almuerzo típico salvadoreño con carne guisada, arroz y ensalada de coditos | 430g | 638 | 31g | -158 kcal, menos proteina |
| Bistec encebollado con arroz, frijoles y ensalada de coditos | 480g | 831 | 44g | +35 kcal, menos proteina |
| Bistec entomatado con coditos y aguacate | 510g | 833 | 48g | +37 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Coditos con carne y pollo saludable?
Con moderacion. Coditos con carne y pollo es calorico con 175 kcal/100 g. Con 58g de proteina y 73g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Coditos con carne y pollo bueno para adelgazar?
Con 796 calorias por porcion, Coditos con carne y pollo es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Coditos con carne y pollo?
Una porcion contiene 58g de proteina, lo que representa aproximadamente el 59% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Coditos con carne y pollo?
- Distribucion de macros: grasa 34%, carbohidratos 37%, proteina 29%
- Densidad energetica: 175 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Pasta de coditos, Pieza de pollo (pechuga), Carne molida de res
Cuanto tiempo se tarda en quemar Coditos con carne y pollo?
- Correr: ~91 min
- Ciclismo: ~105 min
- Caminar: ~195 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Coditos con carne y pollo?
- kcal: 40% de la ingesta diaria
- Grasa: 43% de la ingesta diaria
- Carb: 37% de la ingesta diaria
- Proteina: 59% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
