Combinado de Sushi Variado calorias y nutricion
Adelgaza simplemente fotografiando tus comidas
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
Escanea con la cámara del iPhone
Combinado de Sushi Variado contiene 880 calorias por porcion (44% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 44g de grasa, 93g de carbohidratos y 28g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Combinado de Sushi Variado?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Sushi Hot Roll (Frito) | 120 g | 324 | 16 | 32 | 13 |
| Sushi Roll con Batata Frita y Arroz | 100 g | 240 | 8 | 36 | 6 |
| Nigiri de Salmón | 60 g | 110 | 4 | 12 | 6.5 |
| Queso Crema (en el relleno) | 30 g | 102 | 10 | 1 | 2 |
| Batata frita (topping) | 20 g | 104 | 6 | 12 | 0.5 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Sushi Hot Roll (Frito) · Sushi Roll con Batata Frita y Arroz · Nigiri de Salmón · Queso Crema (en el relleno) · Batata frita (topping)
Como se compara Combinado de Sushi Variado con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Combinado de espaguetis carbonara, arroz blanco y pollo guisado | 390g | 817 | 38g | -63 kcal, mas proteina |
| Combinado de Sushi | 405g | 659 | 20g | -221 kcal, menos proteina |
| Desayuno combinado con huevos, bacon, jamón, atún y pan | 247g | 569 | 45g | -311 kcal, mas proteina |
| Plato combinado argentino | 600g | 1685 | 74g | +805 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Combinado de Sushi Variado saludable?
Con moderacion. Combinado de Sushi Variado es calorico con 267 kcal/100 g. Con 28g de proteina y 93g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Combinado de Sushi Variado bueno para adelgazar?
Con 880 calorias por porcion, Combinado de Sushi Variado es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Combinado de Sushi Variado?
Una porcion contiene 28g de proteina, lo que representa aproximadamente el 28% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Combinado de Sushi Variado?
- Distribucion de macros: grasa 45%, carbohidratos 42%, proteina 13%
- Densidad energetica: 267 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Sushi Hot Roll (Frito), Sushi Roll con Batata Frita y Arroz, Nigiri de Salmón
Cuanto tiempo se tarda en quemar Combinado de Sushi Variado?
- Correr: ~101 min
- Ciclismo: ~116 min
- Caminar: ~216 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Combinado de Sushi Variado?
- kcal: 44% de la ingesta diaria
- Grasa: 63% de la ingesta diaria
- Carb: 47% de la ingesta diaria
- Proteina: 28% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
