Comida casera con arroz, pollo, espagueti y bebida calorias y nutricion
Adelgaza simplemente fotografiando tus comidas
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
Escanea con la cámara del iPhone
Comida casera con arroz, pollo, espagueti y bebida contiene 865 calorias por porcion (43% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 8g de grasa, 146g de carbohidratos y 48g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Comida casera con arroz, pollo, espagueti y bebida?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz blanco cocido | 200 g | 260 | 0.6 | 57.2 | 5.4 |
| Pechuga de pollo a la plancha | 100 g | 165 | 3.6 | 0 | 31 |
| Espagueti cocido | 180 g | 280 | 1.5 | 56 | 10 |
| Salsa de tomate para pasta | 80 g | 60 | 2.5 | 8 | 2 |
| Bebida de té helado | 250 ml | 100 | 0 | 25 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Arroz blanco cocido · Pechuga de pollo a la plancha · Espagueti cocido · Salsa de tomate para pasta · Bebida de té helado
Como se compara Comida casera con arroz, pollo, espagueti y bebida con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Combo de comida china con arroz frito, fideos, pollo agridulce y lumpi | 610g | 1245 | 54g | +380 kcal, mas proteina |
| Comida balanceada con pollo y vegetales | 480g | 450 | 53g | -415 kcal, mas proteina |
| Comida Casera | 360g | 525 | 14g | -340 kcal, menos proteina |
| Comida casera con arroz y carne | 400g | 895 | 56g | +30 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Comida casera con arroz, pollo, espagueti y bebida saludable?
Con moderacion. Comida casera con arroz, pollo, espagueti y bebida es calorico con 107 kcal/100 g. Con 48g de proteina y 146g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Comida casera con arroz, pollo, espagueti y bebida bueno para adelgazar?
Con 865 calorias por porcion, Comida casera con arroz, pollo, espagueti y bebida es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Comida casera con arroz, pollo, espagueti y bebida?
Una porcion contiene 48g de proteina, lo que representa aproximadamente el 48% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Comida casera con arroz, pollo, espagueti y bebida?
- Distribucion de macros: grasa 9%, carbohidratos 68%, proteina 23%
- Densidad energetica: 107 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Espagueti cocido, Arroz blanco cocido, Pechuga de pollo a la plancha
Cuanto tiempo se tarda en quemar Comida casera con arroz, pollo, espagueti y bebida?
- Correr: ~99 min
- Ciclismo: ~114 min
- Caminar: ~212 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Comida casera con arroz, pollo, espagueti y bebida?
- kcal: 43% de la ingesta diaria
- Grasa: 12% de la ingesta diaria
- Carb: 73% de la ingesta diaria
- Proteina: 48% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
