Comida china para llevar calorias y nutricion
Comida china para llevar contiene 1610 calorias por porcion (81% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 75g de grasa, 170g de carbohidratos y 60g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Comida china para llevar?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pollo a la naranja | 150 g | 450 | 25 | 35 | 20 |
| Pollo Kung Pao | 150 g | 420 | 28 | 25 | 20 |
| Arroz frito | 200 g | 380 | 10 | 60 | 10 |
| Chow Mein | 200 g | 360 | 12 | 50 | 10 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Pollo a la naranja · Pollo Kung Pao · Arroz frito · Chow Mein
Como se compara Comida china para llevar con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Comida casera mexicana | 580g | 720 | 37g | -890 kcal, menos proteina |
| Comida preparada con carne molida, puré de patatas, arroz y queso | 480g | 800 | 39g | -810 kcal, menos proteina |
| Comida rápida variada | 855g | 1000 | 35g | -610 kcal, menos proteina |
| Comida Registrada | 420g | 561 | 59g | -1049 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Comida china para llevar saludable?
Con moderacion. Comida china para llevar es calorico con 230 kcal/100 g. Con 60g de proteina y 170g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Comida china para llevar bueno para adelgazar?
Con 1610 calorias por porcion, Comida china para llevar es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Comida china para llevar?
Una porcion contiene 60g de proteina, lo que representa aproximadamente el 60% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Comida china para llevar?
- Distribucion de macros: grasa 42%, carbohidratos 42%, proteina 16%
- Densidad energetica: 230 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Pollo a la naranja, Pollo Kung Pao, Arroz frito
Cuanto tiempo se tarda en quemar Comida china para llevar?
- Correr: ~184 min
- Ciclismo: ~212 min
- Caminar: ~394 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Comida china para llevar?
- kcal: 81% de la ingesta diaria
- Grasa: 107% de la ingesta diaria
- Carb: 85% de la ingesta diaria
- Proteina: 60% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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