Comida con pollo, huevos y zumo de naranja calorias y nutricion
Comida con pollo, huevos y zumo de naranja contiene 799 calorias por porcion (40% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 35g de grasa, 24g de carbohidratos y 92g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Comida con pollo, huevos y zumo de naranja?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Zumo de naranja | 200 ml | 94 | 0.4 | 22 | 1.8 |
| Pechuga de pollo a la plancha | 200 g | 330 | 10 | 0 | 60 |
| Huevo cocido | 250 g | 375 | 25 | 2.5 | 30 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Zumo de naranja · Pechuga de pollo a la plancha · Huevo cocido
Como se compara Comida con pollo, huevos y zumo de naranja con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Comida balanceada con pollo y vegetales | 480g | 450 | 53g | -349 kcal, menos proteina |
| Comida Casera | 360g | 525 | 14g | -274 kcal, menos proteina |
| Comida casera con arroz y carne | 400g | 895 | 56g | +96 kcal, menos proteina |
| Comida casera con arroz, ensalada de pepino y tortillas de carne | 515g | 1095 | 50g | +296 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Comida con pollo, huevos y zumo de naranja saludable?
Con moderacion. Comida con pollo, huevos y zumo de naranja es calorico con 123 kcal/100 g. Con 92g de proteina y 24g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Comida con pollo, huevos y zumo de naranja bueno para adelgazar?
Con 799 calorias por porcion, Comida con pollo, huevos y zumo de naranja es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Comida con pollo, huevos y zumo de naranja?
Una porcion contiene 92g de proteina, lo que representa aproximadamente el 92% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Comida con pollo, huevos y zumo de naranja?
- Distribucion de macros: grasa 40%, carbohidratos 12%, proteina 48%
- Densidad energetica: 123 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Huevo cocido, Pechuga de pollo a la plancha, Zumo de naranja
Cuanto tiempo se tarda en quemar Comida con pollo, huevos y zumo de naranja?
- Correr: ~91 min
- Ciclismo: ~105 min
- Caminar: ~196 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Comida con pollo, huevos y zumo de naranja?
- kcal: 40% de la ingesta diaria
- Grasa: 51% de la ingesta diaria
- Carb: 12% de la ingesta diaria
- Proteina: 92% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastrea comidas al instante con Arise
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
