Comida corrida mexicana con picadillo y guarniciones calorias y nutricion
Comida corrida mexicana con picadillo y guarniciones contiene 1250 calorias por porcion (63% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 71g de grasa, 111g de carbohidratos y 42g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Comida corrida mexicana con picadillo y guarniciones?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Picadillo de res con papa | 180 g | 325 | 21 | 12 | 22 |
| Arroz amarillo con vegetales | 120 g | 185 | 5 | 31 | 4 |
| Frijoles bayos refritos | 100 g | 160 | 8 | 16 | 6 |
| Tortitas de papa capeadas | 90 g | 245 | 17 | 18 | 5 |
| Ensalada de coditos con mayonesa | 80 g | 210 | 14 | 18 | 3 |
| Totopos de maíz | 25 g | 125 | 6 | 16 | 2 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Picadillo de res con papa · Arroz amarillo con vegetales · Frijoles bayos refritos · Tortitas de papa capeadas · Ensalada de coditos con mayonesa · Totopos de maíz
Como se compara Comida corrida mexicana con picadillo y guarniciones con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Combo de comida china con arroz frito, fideos, pollo agridulce y lumpi | 610g | 1245 | 54g | -5 kcal, mas proteina |
| Comida balanceada con pollo y vegetales | 480g | 450 | 53g | -800 kcal, mas proteina |
| Comida Casera | 360g | 525 | 14g | -725 kcal, menos proteina |
| Comida casera con arroz y carne | 400g | 895 | 56g | -355 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Comida corrida mexicana con picadillo y guarniciones saludable?
Con moderacion. Comida corrida mexicana con picadillo y guarniciones es calorico con 210 kcal/100 g. Con 42g de proteina y 111g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Comida corrida mexicana con picadillo y guarniciones bueno para adelgazar?
Con 1250 calorias por porcion, Comida corrida mexicana con picadillo y guarniciones es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Comida corrida mexicana con picadillo y guarniciones?
Una porcion contiene 42g de proteina, lo que representa aproximadamente el 42% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Comida corrida mexicana con picadillo y guarniciones?
- Distribucion de macros: grasa 51%, carbohidratos 36%, proteina 13%
- Densidad energetica: 210 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Picadillo de res con papa, Tortitas de papa capeadas, Ensalada de coditos con mayonesa
Cuanto tiempo se tarda en quemar Comida corrida mexicana con picadillo y guarniciones?
- Correr: ~143 min
- Ciclismo: ~165 min
- Caminar: ~306 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Comida corrida mexicana con picadillo y guarniciones?
- kcal: 63% de la ingesta diaria
- Grasa: 101% de la ingesta diaria
- Carb: 56% de la ingesta diaria
- Proteina: 42% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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