Comida para llevar con carne, patatas fritas, queso de cabra, lasaña y pan calorias y nutricion
Comida para llevar con carne, patatas fritas, queso de cabra, lasaña y pan contiene 1635 calorias por porcion (82% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 84g de grasa, 143g de carbohidratos y 75g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Comida para llevar con carne, patatas fritas, queso de cabra, lasaña y pan?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Patatas fritas | 150 g | 465 | 25 | 55 | 5 |
| Filete de cerdo | 150 g | 270 | 15 | 0 | 30 |
| Queso de cabra | 50 g | 150 | 12 | 1 | 9 |
| Lasaña de carne | 300 g | 540 | 30 | 45 | 24 |
| Pan blanco | 80 g | 210 | 2 | 42 | 7 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Patatas fritas · Filete de cerdo · Queso de cabra · Lasaña de carne · Pan blanco
Como se compara Comida para llevar con carne, patatas fritas, queso de cabra, lasaña y pan con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Comida balanceada con pollo y vegetales | 480g | 450 | 53g | -1185 kcal, menos proteina |
| Comida Casera | 360g | 525 | 14g | -1110 kcal, menos proteina |
| Comida casera con frijoles, tortillas con queso y ensalada | 690g | 381 | 22g | -1254 kcal, menos proteina |
| Comida casera con pasta y guisado | 480g | 907 | 44g | -728 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Comida para llevar con carne, patatas fritas, queso de cabra, lasaña y pan saludable?
Con moderacion. Comida para llevar con carne, patatas fritas, queso de cabra, lasaña y pan es calorico con 224 kcal/100 g. Con 75g de proteina y 143g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Comida para llevar con carne, patatas fritas, queso de cabra, lasaña y pan bueno para adelgazar?
Con 1635 calorias por porcion, Comida para llevar con carne, patatas fritas, queso de cabra, lasaña y pan es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Comida para llevar con carne, patatas fritas, queso de cabra, lasaña y pan?
Una porcion contiene 75g de proteina, lo que representa aproximadamente el 75% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Comida para llevar con carne, patatas fritas, queso de cabra, lasaña y pan?
- Distribucion de macros: grasa 46%, carbohidratos 35%, proteina 19%
- Densidad energetica: 224 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Lasaña de carne, Patatas fritas, Filete de cerdo
Cuanto tiempo se tarda en quemar Comida para llevar con carne, patatas fritas, queso de cabra, lasaña y pan?
- Correr: ~187 min
- Ciclismo: ~216 min
- Caminar: ~400 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Comida para llevar con carne, patatas fritas, queso de cabra, lasaña y pan?
- kcal: 82% de la ingesta diaria
- Grasa: 120% de la ingesta diaria
- Carb: 72% de la ingesta diaria
- Proteina: 75% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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