Comida para llevar con patatas, salchichas, frutos secos y fruta calorias y nutricion
Comida para llevar con patatas, salchichas, frutos secos y fruta contiene 933 calorias por porcion (47% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 57g de grasa, 84g de carbohidratos y 28g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Comida para llevar con patatas, salchichas, frutos secos y fruta?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Uvas rojas | 100 g | 69 | 0.4 | 18.1 | 0.7 |
| Arándanos | 50 g | 29 | 0.2 | 7.2 | 0.4 |
| Patatas asadas | 200 g | 300 | 15 | 35 | 5 |
| Salchichas pequeñas | 100 g | 280 | 24 | 2 | 14 |
| Anacardos | 30 g | 165 | 13.5 | 9 | 5.4 |
| Maíz tostado | 20 g | 90 | 3.5 | 13 | 2 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Uvas rojas · Arándanos · Patatas asadas · Salchichas pequeñas · Anacardos · Maíz tostado
Como se compara Comida para llevar con patatas, salchichas, frutos secos y fruta con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Comida balanceada con pollo y vegetales | 480g | 450 | 53g | -483 kcal, mas proteina |
| Comida Casera | 360g | 525 | 14g | -408 kcal, menos proteina |
| Comida casera con frijoles, tortillas con queso y ensalada | 690g | 381 | 22g | -552 kcal, menos proteina |
| Comida casera con pasta y guisado | 480g | 907 | 44g | -26 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Comida para llevar con patatas, salchichas, frutos secos y fruta saludable?
Con moderacion. Comida para llevar con patatas, salchichas, frutos secos y fruta es calorico con 187 kcal/100 g. Con 28g de proteina y 84g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Comida para llevar con patatas, salchichas, frutos secos y fruta bueno para adelgazar?
Con 933 calorias por porcion, Comida para llevar con patatas, salchichas, frutos secos y fruta es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Comida para llevar con patatas, salchichas, frutos secos y fruta?
Una porcion contiene 28g de proteina, lo que representa aproximadamente el 28% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Comida para llevar con patatas, salchichas, frutos secos y fruta?
- Distribucion de macros: grasa 55%, carbohidratos 36%, proteina 9%
- Densidad energetica: 187 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Patatas asadas, Salchichas pequeñas, Anacardos
Cuanto tiempo se tarda en quemar Comida para llevar con patatas, salchichas, frutos secos y fruta?
- Correr: ~107 min
- Ciclismo: ~123 min
- Caminar: ~228 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Comida para llevar con patatas, salchichas, frutos secos y fruta?
- kcal: 47% de la ingesta diaria
- Grasa: 81% de la ingesta diaria
- Carb: 42% de la ingesta diaria
- Proteina: 28% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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