Comida para llevar con patatas fritas, queso de cabra, lasaña y pan calorias y nutricion
Comida para llevar con patatas fritas, queso de cabra, lasaña y pan contiene 1722 calorias por porcion (86% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 88g de grasa, 177g de carbohidratos y 58g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Comida para llevar con patatas fritas, queso de cabra, lasaña y pan?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Patatas fritas | 150 g | 465 | 25 | 55 | 5.5 |
| Queso de cabra | 80 g | 288 | 24 | 1.6 | 16 |
| Cebolla caramelizada | 50 g | 75 | 2 | 13 | 1 |
| Lasaña de carne | 350 g | 595 | 35 | 40 | 30 |
| Panecillo | 60 g | 160 | 1.5 | 32 | 5 |
| Coca-Cola | 330 ml | 139 | 0 | 35 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Patatas fritas · Queso de cabra · Cebolla caramelizada · Lasaña de carne · Panecillo · Coca-Cola
Como se compara Comida para llevar con patatas fritas, queso de cabra, lasaña y pan con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Comida balanceada con pollo y vegetales | 480g | 450 | 53g | -1272 kcal, menos proteina |
| Comida Casera | 360g | 525 | 14g | -1197 kcal, menos proteina |
| Comida casera con frijoles, tortillas con queso y ensalada | 690g | 381 | 22g | -1341 kcal, menos proteina |
| Comida casera con pasta y guisado | 480g | 907 | 44g | -815 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Comida para llevar con patatas fritas, queso de cabra, lasaña y pan saludable?
Con moderacion. Comida para llevar con patatas fritas, queso de cabra, lasaña y pan es calorico con 169 kcal/100 g. Con 58g de proteina y 177g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Comida para llevar con patatas fritas, queso de cabra, lasaña y pan bueno para adelgazar?
Con 1722 calorias por porcion, Comida para llevar con patatas fritas, queso de cabra, lasaña y pan es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Comida para llevar con patatas fritas, queso de cabra, lasaña y pan?
Una porcion contiene 58g de proteina, lo que representa aproximadamente el 58% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Comida para llevar con patatas fritas, queso de cabra, lasaña y pan?
- Distribucion de macros: grasa 46%, carbohidratos 41%, proteina 13%
- Densidad energetica: 169 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Lasaña de carne, Patatas fritas, Queso de cabra
Cuanto tiempo se tarda en quemar Comida para llevar con patatas fritas, queso de cabra, lasaña y pan?
- Correr: ~197 min
- Ciclismo: ~227 min
- Caminar: ~422 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Comida para llevar con patatas fritas, queso de cabra, lasaña y pan?
- kcal: 86% de la ingesta diaria
- Grasa: 125% de la ingesta diaria
- Carb: 88% de la ingesta diaria
- Proteina: 58% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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